Форум за слабеење на механичка лента за трчање

Само што се регистрирав тука и прочитав многу. Многу ми се допаѓа тука и сега имам едно прашање до тебе:

Имам механичка лента за трчање. Одам по него 5 пати неделно, по 45 минути со просечна брзина од 5,4 км на час. (На ниво 5)
По овие 45 минути, јас сум прилично испотен, пулсот ми е околу 150 при одење.
Сега прочитав дека луѓето што одат побрзо од мене и не се испотени како мене. Се разбира, тоа зависи од вашата физичка состојба, но дали може да биде и тоа што одењето по механичката неблагодарна работа е понапорно отколку надвор? Бидејќи лентата е наклонета, во принцип секогаш се крева нагоре и никогаш не можам слободно да одам, затоа секогаш морам да ги држам рачките. Се надевам дека се разјаснив .
Уредот ми покажува потрошувачка на калории од 200 по 45 минути, дали може да одам таму, нели? ?

Супер штрумфон

Може да биде. Самиот спорт троши помалку енергија отколку што некои се надеваат/разговараат сами на ручек. Но, ефектите се подолгорочни.

Дали сте сигурни дека уредот е правилно составен? Значи, ако не можете дури и да одите без да паднете од огромниот наклон, тоа звучи прилично брутално. Притоа: ако не те убие, те прави тежок. Како по правило, интензитетот на градиентот може слободно да се избере.

П.С .: Не треба да зборуваме за фактот дека „споредбата на пот“ е бесмислена, нели ?

---