Форум за слабеење за слабеење

Михаела_85

Имам едно прашање за вас момци. Факт е дека јас започнав WW од понеделник и денес постојано ми е лошо и не се снаоѓам на ништо. Дали мислите дека тоа се должи и на слабеењето? Дека тоа беше можеби премногу за една недела или дека моето тело треба да се навикне на промената на храната?

слабеење

Како бевте на почетокот?

Јадете доволно? Или вистинскиот? Како ги чувате вашите поени?

Значи, во основа може да се случи телото да се прилагоди на помалите количини, а потоа да реагира со гадење.

Од друга страна, обично јадете тони храна, особено на WW, бидејќи треба да јадете 3 порции зеленчук и 2 порции овошје секој ден и исто така можете да јадете повеќе од нив. Тогаш стомакот е веќе добро исполнет во секој случај.

Ако потоа се нафатите на храна со малку маснотии, понекогаш јадете повеќе со WW отколку претходно со храна со повеќе маснотии - и слабеете.

Катриона

Тоа го имав пред една недела, исто така, еден ден. гадењето не сакаше да исчезне наутро.

Само што изедов чоколадна лента и нешто слатко, мислам дека нивото на шеќер беше малку премало за мене. Навистина не појадуваше поради гадење.

можеби ова ќе ви помогне.
Поздрав, мачка

мојата мелодија

Михаела_85

Малиот гавран

Михаела_85

Метаболикот е голем хит во моментов, нели? И еден мој пријател го прави тоа, тој е тенок и слаб.

5 литри. Леле. Така, добивам 3 литри заедно, но 5. Прекрасно

Но, благодарам за објаснувањето.

Алекса78

Јас често се чувствувам болно кога нивото на шеќер во крвта е прениско (или постојано се менува), што може да се случи многу брзо за време на „диета“ - единственото нешто што помага да се јаде мал залак „разумна храна“ и покрај гадењето.