Форум здравје - Цимет - Вашите искуства (Тим Ферис)

хмм ват тогаш - касија или цејлон?

вашите

Ања, за каква разлика зборуваш? Јас сам ставам НАГРАДА ОРГАНСКИ цимет во секое кафе (2-3 шолји дневно), како една од многуте дејства што ги правам секој ден за да ослабам. Но, има повеќе од тоа;-) Циметот може да го намали нивото на шеќер во крвта до 29% (.) Од гликемискиот индекс на оброк. Па, како забележав? Можеби затоа што циметот во кафето е многу ефикасен да ми помогне да ги потиснувам слатките желби од време на време. TF се мери директно после јадење со овој дијабетичен чип во неговиот абдоминален wallид и се мери најголемиот ефект со касијата покрај виетнамскиот цимет. Цејлонскиот цимет (вистински цимет) падна на последното место во неговите мерења, далеку зад себе! Поради кумаринот, кој има силно дејство на разредување на крвта, не треба да биде повеќе од 4 g на ден. Тоа е приближно една и пол лажички. Кој зема толку многу? Патем, носев влечки со цимет дома со години, овие работи се добри и за стапалата;-)

Зема цимет од цимет. Евтиниот цимет од касија е штетен ако јадете премногу од него секој ден. LG Карел

Веќе околу половина година, секој ден појадувате лажичка полна со добар цимет. Не забележувајте ништо. Само има вкусен вкус, го сакам вкусот.

Здраво на сите, некои од вас исто така почнаа да јадат повеќе цимет откако прочитаа околу 4 часа тело. Кои се твоите искуства? Дали забележувате разлика? Јас мешам цимет во скоро секое тресење и кафе - но досега не можев да забележам никаква разлика. Ви благодарам многу и со почит, Ања