Форумот е дозволено да дои

Дискутирајте за диета + доење е дозволено? во Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Здраво на сите, мојата најмлада ќерка сега има 6 1/2 месеци и јас сè уште ја дојам целосно. Дали знаете дали можам да „диетирам“? Сакав да одам навечер

Диета + доење е дозволено?

мојата најмлада ќерка сега има 6 1/2 месеци и јас сè уште ја дојам целосно. Дали знаете дали тогаш можам да „диетам“?

Вечерта сакав да ги изоставам јаглехидратите најдобро што можам. Сега мојот сопруг вели дека не е добро за малата. * хмм

AW: Диета + доење е дозволено?

Во никој случај не смеете да држите диета додека доите.

AW: Диета + доење е дозволено?

мојата ќерка има 7 месеци и не е доена целосно околу 1 1/2 месец, но само наутро и наутро.
Во текот на првиот оброк полека почнав да ја менувам диетата и да се занимавам со спорт, тогаш бевме релативно фиксирани со оброците, така што моменталната состојба на мирување трае релативно долго.
Како што е во моментот, мислам дека е сосема во ред, направете го SiS што не е диета. навечер нема јаглехидрати, но многу протеини
Разговарав за ова со мојата бабица, која рече дека сè додека КХ не се избришат без замена, во ред е. Значи, ако погледнете дека добивате „доволно“ kcal дури и без јаглехидрати.
вечерниот оброк не е засегнат затоа што е заменет, но

Утрото тивко пред појадок (околу 6) и е доволно до доцна во утрото (околу 11 има уште една „ужина за гради“) така да не можете да кажете дека не е ситна.

Кога доите, треба да јадете многу свесно и здраво и онака, така што не беше толку голема промена за мене, во суштина ги оставам нагризниците.

но кога сеуште целосно доев ќе ми беше непријатно да ја "задржам мојата диета"
но веројатно нема да трае толку долго за вас, нели? колку долго имате намера да доите целосно?

AW: Диета + доење е дозволено?

Без оглед на тоа кој метод на диета е избран, кога маснотиите се распаѓаат за време на диета, штетни материи складирани во масното ткиво исто така се ослободуваат и на тој начин можат да влезат во мајчиното млеко. Бидејќи не знаете кои супстанции се насобрале во вашето масно ткиво и како и во која концентрација се ослободуваат, не е препорачливо да изгубите тежина додека доите. Дури и ако не го забележите сами, многу мали траги можат да бидат штетни за бебињата.
Јас би чекал до после периодот на доење и ќе се хранам здраво и доволно до тогаш.

AW: Диета + доење е дозволено?

Без оглед на тоа кој метод на диета е избран, кога маснотиите се распаѓаат за време на диета, штетни материи складирани во масното ткиво исто така се ослободуваат и на тој начин можат да влезат во мајчиното млеко. Бидејќи не знаете кои супстанции се насобрале во вашето масно ткиво и како и во каква концентрација се ослободуваат, не е препорачливо да изгубите тежина додека доите. Дури и ако не го забележите сами, многу мали траги можат да бидат штетни за бебињата.
Јас би чекал до после периодот на доење и ќе се хранам здраво и доволно до тогаш.

скоро секоја мајка губи тежина во првите 1-2 месеци поради стрес на бебето/малку јадење/малку време за јадење/потрошени повеќе калории преку доење. Секако, губите многу тежина во првите неколку недели, што не е масно, но се обложувам дека исто така ќе ги намали маснотиите, на крајот на краиштата, ќе има причина зошто телото става влошки за маснотии за време на бременоста.
ако оваа теорија навистина беше точна и „депозитите“ беа толку сериозни, ќе мораше да се забрани доење, особено во првите неколку месеци, бидејќи тука се подложни малите.

Јасно е дека ниту едно доење не треба да прави брза диета, но ве советуваме против општо слабеење од горенаведените причини, е тотално нелогично (заради слабеењето во првите неколку месеци, што обично се случува автоматски)

Сметам дека загадувачите на аргументи во мајчиното млеко се прилично неосновани. дури и ако има студии за тоа што понекогаш се застрашувачки . не за џабе е на пр. Пушачите препорачуваат да дојат дури и ако продолжат да пушат . Пушењето и доењето сепак е подобро од пушењето и не доењето - најдобро е секако да не пушат и да дојат.

AW: Диета + доење е дозволено?

последниот пасус е точен, така што не мислам така.

Мојот лекар еднаш ми објасни дека секој ден порано некоја идна или млада мајка се откажува од пушењето е подобро за детето.
Теоријата за повлекување веројатно е веќе побиена повеќе пати.

AW: Диета + доење е дозволено?

последниот пасус е точен, така што не мислам така.

Една студија на Универзитетот Браун, Прованса, Род Ајленд (објавена во Journal Pediatrics Vol. 111, No.6, pp. 1318-1323) доаѓа до заклучок дека дури и „умерената“ потрошувачка на тутун од страна на мајката за време на бременоста има сериозни последици за мајката Може да доведе до развој на детето. Меѓу другото, имаше промени во централниот нервен систем, гастроинтестиналниот тракт и визуелното чувство. Децата, исто така, покажале типични симптоми на повлекување по раѓањето.

Поради оваа причина, се препорачува мајките пушачи кои сакаат/мора да пушат додека дојат треба да ја ограничат потрошувачката на тутун (ако е можно), но сепак да дојат. Бидејќи просечниот полуживот на никотин во нашиот оранизам е околу 1,5 часа, во овие случаи се препорачува пушење ПО доење со цел да се одржи концентрацијата во мајчиното млеко пониска.

Во суштина, треба да го разгледате секој поединечен случај за себе. Сигурно има деца кои подобро се справуваат со повлекувањето по породувањето отколку другите деца. Но, дефинитивно ќе доживеете повлекување, никотинот е легален лек кој ги има истите токсични ефекти како и нелегалните лекови.

AW: Диета + доење е дозволено?

Го прочитав вашиот одговор во целост. Мислам дека Твојот став кон доењето е многу добар и не сакам да ти дадам правила (или други мајки) итн.
Напишавте дека моите коментари за можните загадувачи на мајчиното млеко се „неосновани“. Разбрав дека ова значи дека на оваа изјава и недостасува каква било основа. За жал, тоа не е случај. Sc

Првичното прашање тука беше дали можете да држите диета додека доите. За мене одговорот е и останува: НЕ.
Природното намалување на телесната тежина со нормална, урамнотежена исхрана по раѓањето е нормално и е исто така наменето по природа. Вештачки недостиг на храна или ограничување на одредена храна не е корисно ниту за мајката ниту за бебето.
Мислам дека доаѓаме до заеднички именител кога ќе кажеме:
Свесна диета: Не! Свесна исхрана и умерено вежбање: ДА!
Но, со тоа нема да дојде до големи промени во тежината на гаааааааааназ, кои секогаш не можеме да ги очекуваме.
Исто така, не треба да се заборави дека на телото му треба околу онолку време ПО бременоста (9-10 месеци) да се врати на почетната позиција како и пред бременоста.

Мајчиното млеко е една од најдобрите намирници за бебињата, НО СЕКОГАШ не е НАЈДОБРА храна. И тука треба малку да се разликува. Сигурно постојат ситуации/болести итн. Кои го прават мајчиното млеко отров за бебето. Но, ова се исклучоци, бидејќи мнозинството доење е многу добро - само не за СИТЕ - секогаш треба да го разгледувате индивидуалниот случај.

Значи, нема навреда, Мефилеин. Не сакам да ве критикувам вас или која било друга личност. Мислам дека сте добро информирани и ќе дадете сè од себе за вас и вашето дете.