ФОТО Диетата и направи чуда

Луминиша Анхел се здебели многу за време на бременоста, а по породувањето се фокусираше на одгледување на малиот Филип. Дури по три месеци започнала диета што ќе и помогне да изгуби тежина што ја добила со текот на времето, но успеала во тоа.!

диета Дукан

Кој би помислил дека некогаш повторно ќе ја видиме Луминиша Анхел толку слаба, со оглед на „силуетата“ што ја имаше по раѓањето? Но, уметникот изгуби над 30 килограми со протеинската диета Дукан.

Пејачот беше многу воодушевен крштевањето на ќерката на Марсел Павел, каде се појавила на раката на нејзиниот сопруг.

Вака изгледаше Луминиша Анѓел на крајот на 2011 година:

Еве ја диетата:

Тој се откажа од слатки, брашно и доцна вечера.

Јадеше салати од туна, јогурти со малку маснотии, овошје и пилешко или риба на скара.

Тој правеше масажа и кардио вежби.

Сега јадете пилешко на скара, говедско месо, риба, салати и пијте свежи портокали.