Фр; нејзиниот а; Клаудија Л; човек само она што ти се допаѓа; и премногу од тоа
Фото: Дали здолниште со молив или фармерки - Клаудија сега може да носи што било
Клаудија Лижман јадеше само што сакаше - и премногу. Со готови јадења научи што значи „целосна“ и ослабе.
„Јајце, ориз, супа од зелка, диета во прав и FdH - пробав сè за да ослабам“, признава Клаудија Лужман од Неурид во близина на Минхен. „Во моја неволја, дури почнав да пушам“.
Тешко е да се поверува дека 1,68 метри високата жена со димензии на моделот ја искина косата заради својата фигура пред само пет години. Во тоа време, нејзините ваги покажаа 99,7 килограми. Нејзиното незадоволство и како резултат на лошото расположение го почувствуваа и сопругот Инго и синовите Матијас и Томас.
„Не ги легнав момчињата навечер навечер, бидејќи ми недостасуваше здив кога се искачив по скалите на вториот кат“, рече обучената медицинска сестра во операционата сала. "Ми беше крајно тешко да трчам наоколу со нив или да направам нешто. Не можев ниту да си ги врзам чевлите самостојно", се сеќава 45-годишниот.
Од 25 тежината се искачуваше сè повисоко
Клаудија беше тенка како дете и адолесценција, но многу чувствителна во однос на храната. "Не го допрев она што не ми се допаѓаше и претпочитав да гладувам. Ако има нешто што ми се допаѓаше, проголтав што е можно повеќе од тоа", вели Баварците. Никогаш не ме научи што значи да се биде сит “.
Кога се пресели од дома на 17-годишна возраст поради своето образование, таа јадеше само што и се допаѓаше - и многу од тоа. Кратко потоа започна типична „кариера на диета“. Но, наместо да се спушти, тежината се искачуваше сè повисоко и повеќе од 25 години. Тоа не се сменило кога се омажила, имала деца и ја напуштила работата. Ако Клаудија јадеше што сакаше, тоа изгледаше вака: без појадок, домашно готвење со нејзините синови на ручек, брза храна или две ролати со лепче од месо попладне, три парчиња леб со колбаси навечер, чоколадо и торта помеѓу нив. И: „Доцна навечер, често готвев парчиња крем“.
Слика на билтен за диета за жени
Дали се чувствувате како лесни и вкусни? Потоа регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за диети во текот на неделата потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.