Фрактури на пршлени - на овој начин можете да спречите rbb
Ако се соберат неколку фактори на ризик или ако веќе се случила фрактура на пршлен, експертите советуваат понатамошна дијагностика. Специјалистот потоа води, на пример:
1. Изведете мерење на коскената густина. Таканаречената остеодеензитометрија (DXA) ја бележи количината и дистрибуцијата на коскената маса со мерење на содржината на минерална сол. Долго време, вредноста на коскената густина се сметаше за најважниот параметар што се одлучи за терапија. Сега е само еден параметар меѓу многумина.
2. Крвен тест обезбедува различни информации за метаболизмот на коските и факторите на ризик што влијаат врз него.
3. Пресечни слики од квантитативна компјутерска томографија (QCT) обезбедуваат дополнителни информации за состојбата на коската. Таканаречениот микро-КТ - во моментов се користи првенствено за истражувачки цели - овозможува уште подлабок поглед во коските.
4. Со помош на МНР може да се откријат фрактури што веќе се случиле.
Ако се појави фрактура на пршлен поради мала коскена густина, постојат две различни опции за третман: конзервативен пристап или операција. Во конзервативната терапија, коските треба да заздрават сами по себе. Сепак, ова трае најмалку три месеци. Добрата терапија со болка е неопходна за да е можно движење. Според експертите, конзервативната терапија е секогаш подобра од операцијата секогаш кога е можно.
Хируршката интервенција треба да се изврши само ако се исполнети јасни критериуми. Овие вклучуваат, на пример:
• невролошки неуспеси
• Нестабилни тела на пршлените кои веќе се скршени, така што не може да се избегне операција
Лекарите можат да оперираат свежи фрактури на пршлените во телото
Исто така, важно е за одлуката за терапија, експертите не само да го проценат обликот и видот на фрактура на Х-зраци, туку и да го видат лицето погодено како целина. Ако остеопорозата веќе довела до фрактури на телата на 'рбетниците, одредени пациенти можат да имаат корист од позната како кифопластика.
Во минимално инвазивната постапка, лекарите ги исправаат свежо искршените тела на 'рбетниот столб на средниот и долниот торакален и лумбален' рбет со тоа што хирургот вметнува специјален коскен цемент во шуплината во пршлениот дел кој е обезбеден со стентот. Цементот се поставува по околу 15 минути. Таа е наменета за трајно стабилизирање на 'рбетниот дел од телото.
повеќе на оваа тема
Соодветна храна за остеопороза - Со правилна исхрана против фрактура на коска
Околу шест милиони луѓе во оваа земја имаат остеопороза. Се јавува затоа што телото со возраста ја губи коскената маса. Една од три жени и еден од пет мажи постари од 50 години страдаат од фрактура предизвикана од губење на јачината на коските. Затоа е важно да се зајакнат коските - на пример преку правилна исхрана.
Галерија за слики l Колку е здрав зеленчукот? - Митови за зеленчук ставени на тест
Зеленчукот е здрав - досега толку добро познат. Но, постојат многу митови за многу работи што вредно се негуваат и собираат на балконот и во градината, особено во времето на Корона: Дали сировиот грав е опасен? Дали аспарагусот има диуретично дејство? И, дали брокулата може да заштити од рак? Практиката rbb дава одговори слика за слика.
Видео - Проверете ја практиката: Калциум
Сите ние сакаме да имаме здрави и цврсти коски - што е можно подолго, бидејќи во спротивно, особено во староста, фрактурите се закануваат со далекусежни последици. Покрај вежбањето, калциумот е особено важен за здрави коски. Но, каде е тоа? Како да го сфатиме на најдобар начин? И таблетата со калциум е алтернатива?
Кифопластика се препорачува само за избрани пациенти
Оваа постапка не е погодна за секоја фрактура на пршлен. Пациентите се третираат со кифопластика ако за нив важи едно или повеќе од следново:
• ако болката на скалата на болка е> 5 (резултат на болка VAS)
• по интензивен, документиран обид за конзервативна терапија, кој беше неуспешен повеќе од три недели
• откако ќе ги разгледате другите причини за болка
• по документирана интердисциплинарна индивидуална дискусија
Придобивките од кифопластијата се:
• Страдачите доживуваат брзо олеснување на болката.
• празнината исполнета со цемент ја стабилизира коската.
• Погодените наскоро ќе можат повторно да се движат добро.
Но, постојат и некои недостатоци. Бидејќи постарите луѓе се претежно погодени, тие носат и други болести со нив. Овие можат да ја комплицираат операцијата и да го зголемат ризикот од компликации.
Пациентите кои не се квалификувани за кифопластика можат да ја ублажат болката поврзана со фрактури преку конзервативни, насочени и индивидуално применливи мерки. Овие вклучуваат:
• Физикална терапија
• Топлински пакет
• Автоген тренинг
• вакуумска масажа
• Третман со мала фреквенција на електрична струја
Активен против остеопороза
Најефективното средство за спречување на понатамошни фрактури и активно спротивставување на остеопорозата е, на пример, преку физички тренинг. Движењето ја стимулира коската преку механички стимули и со тоа го промовира формирањето на коските. Тренингот со тегови исто така ја подобрува интеракцијата на мускулите и со тоа и рамнотежата. Исто така, спречува сериозни падови.
Диета богата со калциум помага против остеопороза
Исхраната богата со калциум и витамин Д исто така игра важна превентивна улога. Витаминот Д ја регулира рамнотежата на калциум и фосфат и е заеднички одговорен за стабилно формирање на коски. Хранливиот материјал ослободува калциум од коските и го зголемува во цревата. Ако е можно, возрасните треба да консумираат од 1.000 до 1.200 милиграми калциум дневно. Ова може да се постигне со млеко и млечни производи, на пример. Кога станува збор за сирењето, полутврдите сирења како што се Тилситер и Ементалер се особено ефикасни извори на калциум. Но, одредени видови зеленчук содржат и многу калциум. Овие вклучуваат:
• Кале
• целер
• анасон
• брокула
Експерт во студиото
charite.de - Др. Ерика Баум
Раководител на Универзитетската амбулантска клиника за остеологија, Универзитетска медицина на Харите
Клиника за траума и реконструктивна хирургија
Студии врз за студентски град Бенџамин Френклин
Хинденбургдам 30
12203 Берлин
Тел.: 030 - 450 515 701
Витаминот Д ја стабилизира структурата на коските
Витаминот Д се повеќе се формира во кожата кога е изложен на сончева светлина. Може да биде како покрај сонцето преку дополнителни препарати или храна
• харинга
• сардини
• туна
• Пилешко јајце
• печурки
• авокадо
• Паста од сусам
• млеко
Овие мерки, исто така, генерално имаат брз и корисен ефект врз коските:
• Избегнување на недоволна телесна тежина (БМИ)
други теми на емисијата
rbb вежба од 30.092020
Камења во бубрезите - Како најдобро да ги отстраните
Кога станува збор за камења во бубрезите, едно е обично јасно: мора да излезете. Но, што им одговара на погодените? Rbb практиката е таму во живо за време на ласерска операција на бубрезите.
Корона: Како да ја поминеме есента и зимата?
Многу луѓе се грижат за паѓање на температурите и зголемување на бројот на инфекции. Практиката на rbb покажува што може да се направи на здрав начин без целосно откажување.
Медицина во ГДР: профилакса
Здравствената политика во ГДР беше организирана централно од државата. И тоа беше особено точно во ГДР: превенцијата е поевтина од лекувањето. И граѓаните беа предизвикани .
Туш за лице Kneipp
Капсот за лице од Кнајп се нарекува и „екипа за убавина“. Помага при напнати главоболки и мигрена.
Растение наспроти кравјо млеко - колку е здраво што?
Многумина оставаат кравјо млеко на полицата во корист на растителното млеко - исто така, за да биде добро за вашето здравје. Но: колку е здраво растителното млеко во споредба?