Фрескополитен - Паметен живот - Водич за компресивни чорапи
Недела, 4 ноември 2018 година 13:05:54 Европа/Париз
КОИ СЕ КОМПРЕСИВНИ ЧОРАПИ?
чорапи компресија се чорапи за терапевтски цели кои придонесуваат за поддршка венска и лимфна циркулација. Помага во циркулацијата во фазата на враќање во срцето со спречување на поврат на крвта назад до дното на ногата или странично во површните вени. Ова спречува формирање на едем и тромби кои можат да се појават во долните екстремитети.
Може да се носат на едната или на двете нозе, во зависност од состојбата и секако , медицинска препорака.
носат медицински чорапи за удобност, за изведба во физички активности или за спречување на тешки медицински состојби.
КОЈ ИМ ПОТРЕБНИ КОМПРЕСИВНИ чорапи?
Секој може да се чувствува подобро облечен во компресивни чорапи, но особено оние кои минуваат долги периоди во статична положба .
Оние со проблеми со циркулацијата или со ризик од развој на нив (проширени вени, тромби, лезии поврзани со дијабетес)
Во венска инсуфициенција, венски улкуси, лимфедема
Оние кои биле подложени на операција
Оние кои поминуваат долги периоди во статички позиции (седејќи или стоејќи)
Бремени жени
Оние кои патуваат многу
Возачи, пилоти, стјуардеси
Препорачливо е да разговарате со вашиот лекар за користење степени на компресија еднакви или поголеми од 20 mmHg. Ако имате проблеми со артериска циркулација, разговарајте со вашиот лекар пред да носите било каков вид порибување со компресија. Доплер ултразвук исто така е индициран претходно.
ШТО Е ТЕРАПИЈА ЗА КОМПРЕСИЈА?
Компресивна терапија се однесува на придобивките што ги носи носењето специјални чорапи за компресија, изработени од комплексна технологија што овозможува примена на различен притисок во зависност од областа, повисоко на дното на стапалото и пониско и пониско кон горниот дел од стапалото. Придобивките се корисни во превенцијата, подобрувањето и придонесот во управувањето со сите форми на хронично заболување на вените (често се нарекува „Хронична венска инсуфициенција "). Симптомите што можат да се спречат или отстранат се: чувство на замор, тешко, болно, зголемено или отечено во нозете.
носење компресивни чорапи дури ви помага да не чувствувате вртоглавица и слабост кога стоите.
Некои спортисти (тркачи, кошаркари, триатлон спортисти ) порта компресивни елементи на рацете и нозете. Се верува дека за време на нивната интензивна физичка активност, протокот на крв повторно ќе биде подобар оксигенација на мускулното ткиво оптимално. Значи замор на мускулите се појавува потешко, лимфна циркулација ќе го направи закрепнувањето побрзо и ќе биде спречено мускулна болка и грчеви.
Постојат 4 главни степени на компресија изразена во милиметарска колона жива (mmHg). Повеќе mmHg значи посилна компресија.
8-15 mmHg * [компресија на светлина]
15-20 mmHg * [Умерена компресија]
20-30 mmHg * [Силна компресија]
30-40 mmHg * [екстра силна компресија]
ШТО ЗНАЧИ ОЦЕНКАТА КОМПРЕСИЈА?
Постепена компресија постигнува поголем притисок на стапалото на ниво на ѓон и глужд, притисок што се намалува на нивото на ногата и повторно на нивото на бутот.
Кога стоите мирно, силата на гравитацијата го зголемува притисокот во вените на нозете, се повисоки на глуждот и пониски на горниот дел од стапалото. Разликата во притисокот помеѓу областите на стапалото се дава со растојанието од срцето. Во вените на глуждот имаме притисок од 86 mmHg кај возрасно лице од 1,70 m кој стои. На ниво на шуплива вена пред да влезете во срцето, венскиот притисок е околу 2 mmHg.
Така, постепениот притисок на медицински чорапи спречува ефекти на зголемен притисок врз вените на потколеницата, ја поддржува таканаречената мускулно-скелетна пумпа и се подобрува лимфна дренажа.
Ете го студирал што докажа дека оксигенација во долните екстремитети значително се подобрува со носење компресивни чорапи . Друго Студи покажува дека проинфламаторните цитокини се намалуваат во активните улкуси по оваа компресивна терапија, намалувајќи ги воспалителните појави.
Кои контраиндикации постојат?
Нелекуван септички флебит на нозете
Голем едем на нозете
Тешки деформитети на стапалата или прстите
Исхемија (на пример, тешка артериска болест) на стапалата
Отпорна на третман конгестивна срцева слабост
Мерки на претпазливост се препорачуваат и доколку има:
Нетолеранција кон составот на чорапот Чувствителност во стапалото
ЗОШТО ТЕШКО СЕ ЧУВАМ?
Тешките обувки се природни поради компресивната ткаенина и малата еластичност на чорапот, особено во ѓонот и глуждот каде што дијаметарот на производот е помал.
Важно е да ги чувствувате затегнати, но не е добро да создавате премногу непријатност.
Не мора да прави набори,
Не превртувајте ги надолу, ако имаат слободен раб
Не треба да создава локален оток или промена на бојата на стапалото
Компресивни чорапи се носат наутро пред каква било активност (го одржува стапалото во оптимална состојба пред да отече, но е уште полесно, што е можно послабо во споредба со кое било друго време од денот)
Ако никогаш не сте носеле чорапи за компресија, добро е да започнете со запознавање со понизок степен на компресија, а потоа преминете на онаа препорачана од вашиот лекар.
Компресивните чорапи се мијат секој ден за да се вратат во првобитната форма и големина, но и за вашата хигиена; не стискајте
Тие се заменуваат на секои 3-6 месеци, бидејќи влакната се кршат или се шират и повеќе ја немаат истата ефикасност во компресијата.
Оваа информација не треба да ја зазема медицинската консултација. Разговарајте со вашиот лекар за соодветно ниво на компресија.