Фритетри за зеленчук со рецепт од тиквички и моркови јадете попаметно

Палачинки од зеленчук со тиквички и моркови - класичните палачинки од компири се премногу досадни за вас? - Нема проблем, со оваа разнобојна сорта на палачинки од зеленчук се појавува на маса!

моркови

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Комбинацијата од јајце и компир обезбедува многу висококвалитетен протеин, кој на нашето тело му треба како градежен материјал за клетките и силните мускули. Тиквичките се врвни снабдувачи на железо според растителни стандарди. Благодарение на многу витамин Ц од магдонос, микроелементот може да се апсорбира особено добро од телото.

Гарантирано е дека тампоните се крцкави: не додавајте тесто во садот додека маслото не стане навистина жешко. Ова е единствениот начин да се направат пржени зеленчуци навистина крцкави. Како тенка алтернатива, пуферите за зеленчук може да се печат во загреана рерна на 180 степени (конвекција 160 степени; гас: нивоа од две до три) околу 30 минути. Свртете на половина, така што ќе бидат крцкави од двете страни. Нуркање цацики, лосос и разнобојна салата одат добро со пуферите.