Фрустрација на изгореници од сонце 7 најголеми грешки при сончање

Избегнувајте фрустрација од изгореници

7-те најголеми грешки при сончање

07 август 2020 година - 9:55 часот

Видео: Како правилно да користите крема за сончање - совети од дерматологот

Повеќето луѓе ги привлекува надворешноста на сонце и топлите температури: на плажа, во парк или само да се релаксираат на балконот, да го натопат сонцето и да се разубават - што повеќе би сакале? Проблем: не е невообичаено сончањето да заврши со изгореници и фрустрации, бидејќи некои вообичаени митови доведуваат до лоши грешки. Откријте кои се седумте најголеми грешки и како да ги избегнете овде.

Покрај тоа, дерматологот др. Флоријан Велтен на видеото над најважните прашања за правилна употреба на крем за сончање.

Прва грешка: прифатете изгореници од сонце за да се сончате

Мит: Ако сакате да бидете кафеави, мора да страдате. Без тен без изгореници. Затоа - и така што ќе помине брзо - ја правам првата сончева бања без заштита од сонце.

Три пати не! Изгорениците од сонце не се претходници на тен, туку се сериозни изгореници и претходници на рак на кожата. Бидејќи кожата не заборава ништо. Темелното нанесување на лосион со висок фактор на заштита од сонце е особено важно за првото сончање и првите денови на плажа.

2-та грешка: одење на сонце и покрај тоа што сте изгорени од сонце

Мит: Јас веќе се изгорев - не може да се влоши.

Да се вратиме на сонце со сончаница е апсолутно табу - најмалку три дена. Кожата е сериозно оштетена од изгорениците и треба да се обнови. Повеќе сончево зрачење само би ја влошило штетата. Наместо тоа, треба да ги оладите изгорените места. Можете исто така да прочитате кои домашни лекови навистина помагаат при изгореници од сонце.

Хавајски тропик по ладење на сонцето гел од алое вера, 200 мл

3-та грешка: сончање напладне - УВ-зрачењето е најопасно таму

Мит: Сончањето е најефикасно напладне, затоа што тука е сонцето највисоко.

Аргументот е точен, но заклучокот е фундаментално погрешен! Избегнувајте време помеѓу 11 и 15 часот кога се сончате. Всушност, УВ-зрачењето е најинтензивно околу пладне и затоа е најопасно. Малите празнини во крем се казнуваат со непосредно изгореници од сонце. Ако лежите на сонце за време на „забранетото време“, исто така, прилично ја избегнувате најголемата топлина во денот. Исто така, постои ризик од опасен по живот топлотен удар.

Видео: 3 ефтини самостојни совети кои ќе ви помогнат да го задржите вашиот летен тен повеќе

4-та грешка: Не ставајте крем на претходно затемнета кожа

Мит: Јас сум однапред пржен, па не ми треба крема за сончање.

Затемнувањето всушност ја штити кожата малку, но само малку. Кремите за сончање се задолжителни на плажа, во планина или на подолги патувања со велосипеди.
Ако сакате да знаете кој крем за сонце е особено добра заштита - Stiftung Warentest тестираше 19 креми за сончање со високи и многу високи фактори за заштита од сонце.

Водоотпорен спреј за сонце Jean & Len Lsf 50, без парабени и силикони, 250мл

5-та грешка: Не ставајте крем после капење

Мит: Мојот крем за сончање е водоотпорен. Не мора да се пријавам повторно после капење.

Тоа важи само во ограничен обем. Во основа, треба повторно да аплицирате неколку пати на ден - по можност на секои три часа. И забелешка: водоотпорен не е отпорен на пешкири! Ако се исушите по капењето, секогаш триете крем за сончање и треба повторно да го нанесете!

6. Грешка: Ако СПФ е слаб, едноставно нанесувајте почесто

Мит: Ако ставам лосион често, можам да лежам на сонце цел ден.

За жал не! Дури и оние кои применуваат заштитен фактор 5 дваесет пати можат да поминат само пет пати подолго на сонце без изгореници отколку без заштита од сонце. Колку е посветла кожата, толку е поголем факторот за заштита од сонце треба да се избере. Особено во првите неколку дена треба да изберете висок фактор за заштита од сонце од најмалку 20 или 30.

7-ма грешка: Не користете лосион под чадорот за чадор

Мит: Моето дете игра во песок под чадорот за чадор. Не ви треба крема за сончање.

Дури и ако екранот е направен од цврст лим, товарот под него е сè уште голем. Песокот и брановите го рефлектираат УВ-зрачењето дури и во областите во сенка. Детската кожа е исто така особено чувствителна. Затоа е исто така точно под чадорот: кремирањето е задолжително!

* Ние работиме со придружни врски во овој пост. Ако купите производ преку овие врски, добиваме провизија од давателот. Нема дополнителни трошоци за вас. Каде и кога ќе купите производ, секако зависи од вас.