FtM губење на тежината (тренинг, трансродови лица)
Здраво, јас секогаш тежев малку повеќе отколку што требаше цел живот и скоро и да нема „нормална тежина“ во моето семејство, но јас го поминав детството на фарма и многу ретко јадеме брза храна, бидејќи моите родители го прават тоа не ми се допаѓа Работам многу дома, на пример, понекогаш морам да носам најмалку 60 кутии со тежина од 20 килограми во нашиот магацин и едвај некогаш седам околу
а сепак не можам да ослабам, без разлика како сакам да ја сменам исхраната или да одам на велосипед или нешто слично, не работи. Бидејќи сум трансродов (од жена до машко) навистина сакам да се ослободам од вишокот килограми за конечно да се чувствувам поудобно во моето тело. Дали имате совети што би можел да направам за навистина да ослабам? благодарам!