FX премин сол и четврти ден пост
Здраво драги мои,
пакетот вели дека можете да го земете пред да заспиете. Тогаш не ја поминувате цела ноќ на тоалет?
Или можете да спиете воопшто ако мислите дека треба да трчате?
Знам дека ќе биде различно за секого, прочитав овде на страницата и на форумот и на Лацнер какви се вашите искуства?
Колку насилни и ненадејни функционираат тие работи?
На четвртиот ден пост сè уште се борам со глад, иако веројатно веќе сум испил брана.
Мислам навистина гладен, можам да гледам како јадат други. Но, понекогаш концентриран на работа, на состанок или на друг начин добро расеан, мојот гастроинтестинален тракт одеднаш почнува да трепери насилно.
На 1-ви и 2-ри ден од постот направив клизма, но тоа не е нешто што сакам да го направам навика .
Утрово користев микроклистер, беше пријатно, но некако добив чувство дека тоа не е сè. Стомакот не клокоти толку лошо како вчера, но сепак е многу убав.
Секое утро има малку матеница и сок од слива, но досега без никаков ефект.
Работам и патувам и не сакам кратката вечер да ја поминам во тоалет.
Но, кога земам FX сол? Мојот начин на работа трае околу 40-80 минути, има стоп за одмор непосредно пред крајот.
На работа тоалетот е оддалечен на три ката, па ако воопшто работи навистина само навечер/навечер.
Патем, сè уште нема трага од висок пост или чувство на среќа. Мислев дека треба да започне на 3-ти или 4-ти ден?
И не многу од детоксикација. Не се пот многу и денес го имам првиот мозолче.
Досега, не знам за што се мачам .
Си поставив 7 дена, но 5-те што Лотцнер ги препорачува за почетници се мојот минимум. Само ако не стане подобро, никогаш повеќе нема да го сторам тоа, го знам тоа.
Кој има информација за мене или барем некакво охрабрување?