Габриела Кристеа ослабе 25 килограми
Габриела Кристеа раскажа како успеала да изгуби 25 килограми, но и каква едноставна диета држела за да се ослободи од вишокот килограми.
Габриела Кристеа му признал на Михаи Гадеа како изгубил 25 килограми и каков едноставен режим следел.
Дебелината не значи дека имате 150 килограми. Имав дебелина од степен 1. Имав околу 85-86 фунти и имав дебелина од 1 степен.
Поранешниот водител зборуваше за проблемите на кои сте изложени кога имате вишок килограми. Еден од проблемите за луѓето кои се дебели е коронавирусот, што ги става на ризик.
Многу е лесно да се ослободите од сите проблеми и фрустрации што ве обземаат, фрлајќи ве во фрижидер.
Габриела Кристеа тој исто така рече дека тоа е вежба на волја дека успеал да изгуби тежина. Поранешната водителка пред се размислуваше за нејзината здравствена состојба, а оние кои ја мотивираа беа нејзините мали девојчиња и семејството, кои и дадоа сила.
"Еден ден во неделата не треба да јадеме ништо. Не треба да има такво грицкање. Не треба да јадеш навечер. За жал, ме боли главата, нема такво нешто. Мора да има распоред", Габриела Кристеа раскажа во емисијата Синтеза зилеи, претставена од Михаи Гедеа.
Следете ги изјавите на Габриела и откријте каква диета користела и како успеала да ослабе 25 килограми. Кликнете на видеата за да ги слушнете изјавите на Габриела Кристеа.