Габриела Кристеа по слабеењето - откри каква диета треба да следи
Една од најпознатите starsвезди во Романија, Габриела Кристеа откри како успеала да ослабе, но и што и се случило откако изгубила 25-те килограми. Еве што рече таа!
Тој откри каква диета држи
Првиот совет што го даде, од оваа гледна точка, беше дека е неопходна посета на нутриционист, како и таа. Потоа рече каква диета треба да се следи: "Опцијата што секој треба да ја разгледа и што мислам дека е во ред е да се обратите кај нутриционист. Не кај пофаленото дрво, бидејќи честопати пари и сте разочарани. Можеби не можете веднаш да го пронајдете вистинскиот нутриционист. Ми се случи, ми се допадна стилот.
Јадам пет оброци на ден. Јадам три главни оброци, имам фиксни времиња на јадење и две закуски. Јас изгубив околу 1,5 кг неделно. Сега, во последно време, изгубив околу 4 килограми за 3 недели “.