Зелка здрава алга моќ од океанот - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Алгите и алгите може да изгледаат лизгаво и непријатно, но штом знаете што алги може да направи на вашата чинија, ќе ви се допадне!
За одредени врски во овој напис, FIT FOR FUN добива провизија од дилерот. Овие врски се обележани со икона. Повеќе
Не само што морските алги играат важна улога во океанот, туку прават и чуда за здравјето. Што треба да знаете за носачот на хранливи материи од алги.
Холивуд сака алги
Калифорнија е едно од местата каде се раѓаат трендовите. Алги алги од морска вода е новата супер храна за која зборуваат starsвездите и старлетите кога станува збор за здравјето и убавината.
Холивудската starвезда Гвинет Палтроу е само една од славните личности кои се колнат во алги за да ги задржи слабите. Што има ново во алгите: алги не е достапна само како таблета, туку е откриена и од креативни готвачи како разноврсна состојка. Има огромен кулинарски потенцијал и има корнукопија на хранливи материи.
Покрај важниот минерал јод, алгата содржи и сулфур и витамини А, Б1, Б3, Б5, Б6, Б9, Б12, Ц и Е и цинк.
Содржината на калциум во супер алгите е десет пати поголема од онаа на млекото и затоа е вистински подарок за јаки коски.
Јодот го прави важен во третманот на нарушувања на тироидната жлезда, а исто така е добар за нервите, мозокот и крвните садови.
Обожавателите на убавината, сепак, се среќни што добрите состојки на алгата носат убави нокти. Алгата е добра и за косата: на пример, се вели дека алги помага да се спречи опаѓање на косата.
Каде да добиете алги?
Малкумина од нив живеат во регион каде што можете едноставно да добиете свежа алги. Можете да го купите и свежо и сушено на Интернет и да имате среќа да добиете свежа алги на големите рибни пазари.
Полесно е суперхраната да се исуши. Неговиот солен вкус оди добро со риба, но исто така и во чорби и супи.
Сушената алги лесно може да се преработи во многу јадења, се вклопува во вашето зелено смути како прашок, па дури и ретко се дозира во домашен леб.
Можете лесно да направите замена за сол со удирање алги на мали парчиња во малтер. Јапонската кујна има и многу рецепти во кои се користи алги, а може да се користи и за суши.