Гадење од прејадување - ова може да се појави

Јас (19, женско) денес навистина не јадев многу затоа што едноставно не сум многу гладен и многу брзо се заситувам во моментот. Само успеа половина пица одеднаш, наместо цела.

гадење

Јадев чинија супа од јуфка, 1 кнедла леб (готови кнедли, па навистина се мали) со малку сос, можеби 10 грама месо ако воопшто (месото не е навистина мое) и 1 лажица црвена зелка и 1 многу мало парче торта.

Морав да се присилам на ручек, половина кнедла ќе ми беше доволна.

Јас не мислам така, но едноставно не можам да симнам ништо затоа што не сум гладен.

Во моментот чувствувам гадење и веќе изгубив 1 килограм повторно (сега изгубив вкупно 6 килограми, 4 килограми поради болест што повеќе не ги добив од која било причина и 2 килограми затоа што сум помалку гладен).

Не си забранувам ништо, навистина не сакам да ослабам, секако дека сум малку со прекумерна тежина, но се додека одговарам на големина 38, сè е во ред. Ако сум за карамалт, ќе го испијам и јас, или ако сум за чипс, и јас ќе ги јадам.

Јадењето премалку може да предизвика гадење?

П.С. Одам на прошетка секој ден кога не е грмотевица за да добијам свеж воздух за да можам подобро да заспијам, што не помага.