Гадење, повраќање.
Дискутирајте за гадење, повраќање. во Диета на Алмасед Форум од областа на диети; Здраво, започнав со Алма турбо вчера. сè одеше навистина добро. но вечерва имам тотална болка во стомакот во горниот дел на стомакот и денес
Гадење, повраќање.
Здраво,
Вчера започнав со Алма турбо. сè помина навистина добро. но вечерва имав тотална болка во стомакот во горниот дел на стомакот и утрово и јас повраќав (ништо не излезе, но како и да е). Се чувствувам тотално исцрпено.
Што правам погрешно? Земам 3 лажици алма со соја млеко на 200мл 3 пати на ден. Не ми се допаѓа со вода.
единствената позитивна работа кога утрово се качив на вага беше 1 килограм помалку.
AW: гадење, повраќање.
За жал, не можам да ви кажам зошто сега ги имате овие несакани ефекти. Не знам.
Сепак, само размислувањето за соја млеко ми создава болка во стомакот, може да се тргне од него или пиете соја млеко во спротивно?
Не ми се допаѓа Алма во вода, затоа шејкот го правам со нормално млеко, но многу малку маснотии со само 0,3% маснотии.
Можеби целата работа нема никаква врска со Алма и добивте гастроинтестинална инфекција. Со нас во моментов рундата и помислата на тоа не би било толку апсурдно сепак.
Дефинитивно би го сторил тоа денес без Алма, тогаш можете да видите дали може да дојде од тоа и тогаш, добро, можеби само продолжете полека, заменете оброк или нешто на што се навикнува телото.
AW: гадење, повраќање.
Ви благодарам многу за вашиот одговор, па денес имав нормален појадок и неколку часа повторно бев добро. веројатно беше премногу бруто за моето тело. ммх . кој знае сега само ќе продолжам со ЛС.
убави ние.
AW: гадење, повраќање.
Значи, повеќе сакам да го сторам тоа со кравјо млеко со малку маснотии. соја млеко е прилично масно.
На друг форум прочитав дека некој додаде некаков засладувач. Тоа го пробав денес и тоа не беше воопшто лошо.
AW: гадење, повраќање.
За оние на кои вкусот им е чуден или не можат да го поднесат долгорочно:
Во прав има сурутка од Молтабен кај Клопенбург и Шлекер (и секако на други места). Јас секогаш менувам лажица Алма за сурутка во прав. Во моментов ванила. Чоколадото не е мое. Има навистина вкус на шејк и лесно се пие. Испробај го. =)
Со гадење. Па, проверете како реагирате на следните пијалоци Алма. И пробајте го на тест само со вода. Можеби тоа е навистина заради соиното млеко!?
AW: гадење, повраќање.
Ниту јас не можам да ја поднесам Алма само по себе. Затоа, го правам тоа како Стинчен, исто така, заедно со мене прашокот од сурутка од Мултабен доаѓа под тресењето. Како и да е, сакам чоколадо и затоа имам барем еден вкус на чоколадо секој сега и тогаш во текот на денот
AW: гадење, повраќање.
Што правам погрешно? Земам 3 лажици алма со соја млеко на 200мл 3 пати на ден. Не ми се допаѓа со вода.
Извини, биси ОТ сега, но кои лажици ги земаш и зошто толку малку вода и „оброци“?
Некако сум збунет.
Така си го пресметал?
AW: гадење, повраќање.
Не, пресметано така, фармацевтот ми го објасни тоа и ми рече така.
дали е тоа погрешно Дали беше толку лошо за мене затоа што не јадев доволно "храна", така да се каже? ммхм.
AW: гадење, повраќање.
Поентата на работата е дека веќе имате одредена количина калории, во спротивно JoJo е пред-програмиран.
Findе ја најдам формулата. мајка.
AW: гадење, повраќање.
Висина минус 100 = нормална тежина во килограми. Нормална тежина поделена со 2,5 = натрупани лажички б 5 грама АЛМАСИРАН на ден. Бројот на лажички пресметани на овој начин е поделен на 3-4 оброци
Бидејќи не ја знам твојата висина или тежина, не можам да кажам колку ТЛ ти требаат, но според твојата „пресметка“ би бил многу мал (не значи)
Ако сакате да имате само 3 оброка дневно, поделете го бројот на лажички со три и промешајте ги во 300мл вода, ако преферирате 4 (преферирам) количината ја делите со четири и доволно е 200мл вода по оброк.
Или млеко, во зависност од тоа што претпочитате.
Млеко - исто така млеко од соја - едноставно има повеќе калории, треба да го имате тоа на ум.
Би оставил засладувачи во целост, ова го препорачува и Алма со цел да се избегне глад и - ако е премногу - да не се загрози намалувањето.
На пример, јас секогаш го мешам шејкот со лажичка чоколадна сурутка, затоа што не ја сакам Алма директно, туку само во вода, освен навечер, кога ќе се почестам со пијалок со млеко со малку маснотии.