Ganoderma Lucidum - медицинска печурка
Употребата на природни производи е растечки феномен ширум светот, но има некои печурки кои се користат во источната медицина подолго време, како додаток за лекување на разни болести. Ганодерма е една од нив, со долга историја на промовирање на долговечноста во Кина, Јапонија, Кореја, Тајван и пошироко, од каде што се проби до нас. Овој род вклучува видови пропишани како превентивен третман повеќе од 2000 години, достигнувајќи, денес, да се дистрибуираат низ целиот свет.
Приказната за „Печурката на бесмртноста“
Користен за антиоксидантни ефекти во кинеската и јапонската медицина, родот Ганодерма е исто така познат како линг зи или јонг сирионџи (во Кина), полица печурка или реиши (во Јапонија). Се состои од 219 видови и опишува полипорни габи со двојни wallsидови и сјајна површина (поврзана со пилоцистидија вградена во меланин). Тој е дел од семејството Ganodermataceae и всушност е голема медицинска печурка, со дрвенест и сјаен изглед, што има важна предност поради својата разновидност и употреба во традиционалните лекови.
По изглед, печурката реиши наликува на нешто од фантастичниот свет, бидејќи нејзината долга нога и капа му даваат спектакуларен изглед. Расте на влажни локации и, за многу години, е основен елемент во источната медицина поради нејзините ефекти. Тоа е сапрофит кој претпочита дабова и бакарна бука, но може да се најде и во паркови (под одредени услови) затоа што обожава шумски подрачја и расте на живи дрвја во различни региони.
Тоа е симбол на висока активност, ментално закрепнување, па дури и богатство во азиските земји, богато со железо, бакар и германиум. Неговите ефекти се документирани преку уметноста и религијата (додатоци, скулптури и сл.) Од 1400 г. Ганодерма се смета за извор на младост и во моментов се одгледува во големи области, нудејќи безброј корисни елементи како што се: германиум, органски киселини, лактони, полисахариди, ганодерминска киселина, луциденична киселина, хетеро-бета-глукани, фолна киселина, железо, калциум ензими, пептиди итн.
Долго време, „чудесниот крал на растенијата“ се користел во мали кругови, бидејќи се верувало дека помага во одржување на долговечноста. Ганодерма се смета за исклучително моќна, дури е наведена како супериорна фабрика во ботанички учебник, датирана од пред 2.000 години. Така, неговите чудесни ефекти на одржување на здравјето се должат на името „печурка на младоста“ или „печурка на бесмртноста“.
Но, иако се користи илјадници години во азиските земји, тој неодамна предизвика интерес во Европа.
Терапевтски придобивки
Чудесен и вреден лек, лековитите видови нудат важни придобивки за здравјето, доколку се консумираат подолго време. Ова е макро габа позната како „печурка на бесмртноста“, па неговиот терапевтски потенцијал е проучен долго време, што доведува до заклучок дека базидиокарпот и неговите спори содржат 400 различни соединенија, главно полисахариди, стероли, киселини, протеини и елементи во трагови. Поради оваа причина, неодамна беа дискутирани потенцијалните здравствени придобивки од печурката реиши (вклучително и во борбата против ракот).
Ганодерма е адаптогена, имуномодулаторна, ја ублажува болката, го штити организмот по терапија со зрачење, ги елиминира токсините, го штити срцето, го намалува холестеролот и маснотиите, го регулира крвниот притисок и ја враќа функцијата на панкреасот. Има низа имуномодуларни, антиинфламаторни, хемо-превентивни, хемо-заштитни, антибактериски, анти-ХИВ, анти-фибротични, антидијабетични, анти-ангиогени, антиоксидантни, анти-стареењето, заедно со анти-чиреви својства. Исто така, има антивирусна активност, влијае на кардиоваскуларниот систем и го подобрува протокот на крв, имајќи стимулирачки ефект.
Габата содржи супстанции кои се чини дека имаат голем број корисни ефекти, како што се:
- Антиканцерогени својства
Ганодерма се дистрибуира за третман на карцином затоа што, според една студија спроведена на епрувета, ја подобрува имунолошката функција и активноста на ефекторните клетки, како и макрофагите и покрај недостатокот на антитуморна активност. Постојат потенцијални својства за борба против ракот на дојка, што доведува до смрт на клетките на ракот и зајакнување на клетките. Ганодерма е исто така способна да го инхибира развојот на рак на дебелото црево.
Превенцијата од карцином преку оваа габа се заснова на разни полисахариди (како што е ганолуцидна киселина) и тритерпеноиди, главните состојки во ганодерма. Главните компоненти на полисахаридите се антитуморни својства, кои ја одредуваат елиминацијата на мртвите клетки, според податоците од студијата на пациенти со карцином. Ganoderma lucidum има антиканцерогена активност, се користи за антиканцерогени ефекти (докажано во in vitro студии) со хемотерапија.
- Зајакнување на имунолошкиот систем
Ganoderma Lucidum е регулатор на имунолошкиот систем, кој често се користи од оние кои сакаат да останат здрави во затворени простории што е можно подолго. Може да го стимулира вашиот имунолошки систем, влијаејќи на гените во белите крвни клетки, и иако студиите се уште не се сигурни, тие откриле дека реиши може да ги промени патиштата на воспаление.
- Може да се бори против депресија
Постојат и други придобивки (според студија спроведена на 132 лица со состојба поврзана со главоболки) како што се намалување на депресијата и подобрување на квалитетот на животот. Реиши е корисен при ослободување на хистамин, бидејќи е енергетски и антиоксиданс кој помага во намалување на крвниот притисок, хепатитис и несоница (помагало за спиење). Исто така, го намалува времето потребно за лекување на раните.
Ганодерма ја намалува дебелината поврзана со слабо воспаление со модулирање на цревниот состав и антидијабетични ефекти, со што се намалува воспалението. Содржаниот аденозин спречува формирање на тромби, го подобрува нивото на маснотии и функционирањето на жлездите, одредувајќи ја регулацијата на енергијата и pH вредноста. Ги зајакнува ткивата на телото, ја лекува кожата и е ефикасен во лекувањето на улкусите на устата.
Некои луѓе пријавуваат намалување на болката предизвикана од бронхитис, рак на простата или инфекција, но потребни се докази за да се процени ефикасноста на габата во овој поглед. Другите придобивки вклучуваат потенцијал за подобрување на здравјето на срцето, бидејќи печурката реиши го зголемува „добриот“ холестерол, иако истражувањето спроведено кај возрасни не покажало очигледно подобрување на факторите на ризик. Ганодеричните киселини исто така го отстрануваат „лошиот“ холестерол од крвта.
Антиоксидансите имаат важна функција затоа што можат да помогнат во спречување на оштетување на клетките, а оваа габа е една од храната што може да го подобри статусот на антиоксиданти, ефикасно лекувајќи херпес. Истражувањата покажуваат дека екстрактот од печурка може да ги подобри уринарните симптоми предизвикани од разни состојби, како што е потребата за често мокрење, но не е јасно дали има ефект врз мажите со зголемена простата. Повеќето студии се спротивставени, но можно е мешавина од реиши со други состојки да помогне во лекувањето на вирусот на хепатитис Б во телото, подобрувајќи ја функцијата на црниот дроб.
Поради полисахаридите, може да се користи и против воспалителни симптоми. Истражувањата исто така покажуваат дека реиши во прав (екстракт) може да ја намали големината на неканцерогените тумори во ректумот (колоректални аденоми), како и болката кај луѓето со запушени артерии. Неколку прелиминарни студии покажаа дека габата може да го контролира шеќерот во крвта кај животните и луѓето, но повеќето не најдоа придобивки за шеќерот во крвта.
Производи со ганодерма
Оваа печурка не е вообичаена: не се користи при готвење и може да се најде во производи со секојдневна употреба. Ганодерма се одгледува и се користи терапевтски на Далечниот исток од 1975 година, но кај нас е исклучително тешко да се најде во природата, поради што често се купува преработена ганодерма. Ганодерма салбатика тоа е ретко, па дури и кога се одгледува со одвојување на спорите, може да ги изгуби своите квалитети поради непочитување на периодот на берба.
Кафето Ганодерма е мешавина во прав што содржи екстракт од ганодерма, но и други состојки (како што се разни билки) кои имаат безброј здравствени придобивки. Понекогаш се користи од оние кои сакаат да го зголемат нивото на енергија.
Ганодерма, исто така, може да се конзумира во форма на што имаш (пијалок добиен со инфузија од Реиши), како најприродна форма на овој вид за надминување на хроничната слабост, бидејќи овој производ извлекува полисахариди во вода.
Додаток на храна има органска содржина на германиум што им помага на природните процеси на организмот, богато со бета-глукан и зголемување на тонот.
Прашоци исушени од замрзнување не бара ладење, има долги гарантни периоди (3-5 години), истовремено обезбедувајќи зачувување на корисни материи.
таблети Ганодерма се препорачува за нормално функционирање на циркулацијата, подобрување на отпорноста и заштитниот капацитет на клетките на црниот дроб.
капсули може да се купат и од аптеките.
Несакани ефекти
Ganoderma Lucidum е високо ценет, широко се консумира бидејќи промовира долговечност и има корисен ефект врз имунитетниот систем, но недостасува објективна валидација кај човечки субјекти. И покрај неговата популарност, некои истражувања открија дека постои веројатност да се доживеат несакани ефекти, иако овие се мали (како што е зголемен ризик од дигестивен дистрес). Некои луѓе чувствуваат гадење по земањето на габата, и во овој случај се препорачува да се консултирате со лекар.
Ганодерма е природна, но за време на администрацијата се препорачува да се избегнува потрошувачка на зачини, пржена храна и кофеин. Печурките не се токсични, но ако не се користат правилно, тие можат да предизвикаат други ефекти, како што се крварење од носот или суво грло. За време на бременоста се администрира со претпазливост, само по препорака на лекарот.
Контраиндицирано е во случај на нетолеранција на лактоза.
Други детали што е добро да ги имате на ум
Препораките за дозирање зависат од употребената форма (вид додаток). Овие можат да бидат различни, а највисоките дози да бидат исполнети кога конзумираме природна печурка директно (25 - 100 g). За основниот екстракт, најкористената доза е 5 грама (околу 10 пати помала од печурката Реиши). Некои луѓе ја опишуваат ганодерма како горчлив и дрвенест вкус, кој се користи строго во медицинската област, па затоа се препорачува да се јаде наутро, заедно со смути, вода или други пијалоци.