Гарсинија Камбоџа - Помош за слабеење или не
(Гарсинија гуми-гута)
Карактеристики
апликација
Garcinia cambogia може да се користи или како капсули или како прашок.
Најчестиот начин на употреба на Garcinia cambogia е земање капсули.
Капсули
Од овие капсули, во зависност од производот, земате 3 х 1 капсула на ден, половина час до еден час пред јадење, со доволно течност.
Ова би требало да го намали апетитот и да го стимулира метаболизмот.
ефект
Главната активна состојка во Garcinia Campogia е хидроксицитрична киселина. Се добива од школка.
Хидроксицитричната киселина содржи калциум сол и ова треба да има регулирачки ефект врз синтезата на маснотиите во организмот. Ова треба да го намали складирањето на протеини и јаглехидрати од храната и нивното претворање во масни наслаги. Покрај тоа, треба да се намали чувството на глад.
Сепак, овој начин на дејствување не е потврден со научни студии.
Сепак, многу корисници пријавуваат ефект на потиснување на апетитот.
Бидејќи внесувањето на Garcinia Campogia е потенцијално поврзано со несакани ефекти, треба внимателно да се разгледа дали некој сака да го користи ова лековито растение.
Несакани ефекти/контраиндикации
Кај чувствителните луѓе, Гарчинија Кампогија може да има непријатни несакани ефекти дури и при нормално голтање.
Примери за ова се гадење, дијареја, општа болка во стомакот, сува уста и главоболка.
Гарсинија Кампогија е исто така потенцијално штетно на црниот дроб. Затоа луѓето со проблеми со црниот дроб треба да избегнуваат земање Гарсинија Кампогија.
Интеракции
Гарсинија Кампогија може да комуницира со некои лекови, како што се лекови за дијабетес, лекови за астма и антикоагуланси.
Секој што зема ваков вид лекови треба да се воздржи од употреба на Гарсинија Кампогија.
области за апликација
Прекумерна тежина
Се верува дека Garcinia cambogia ви помага да изгубите тежина делувајќи како апетит и го зголемува согорувањето на шеќерот.
Историја
Garcinia cambogia се одгледува на југо-западниот брег на Индија за употреба во индиска кујна како алтернатива на тамаринд. Киселиот вкус на Garcinia cambogia се користи како зачин за многу традиционални јадења.
Во ајурведската медицина, Garcinia cambogia се користи за стимулирање на варењето на храната.
Во 2012 година, популарен телевизиски лекар во САД дошол на идеја дека Гарсинија камбоџа може да помогне во дебелината. Како резултат, Garcinia cambogia беше понудена од бројни производители на додатоци во исхраната, иако не постои научна основа за ефектите на Garcinia cambogia за слабеење.
Опис на растението
Дрвото Гарсинија камбогија е релативно мало.
Неговите претежно зеленикави плодови изгледаат како мала тиква со вдлабнатини. Големината на овошјето варира помеѓу портокал и грејпфрут. Освен што се зелени, плодовите можат да станат жолти, па дури и црвеникави.