Гастроезофагеален рефлукс 5 Храна што НЕ треба да се јаде
Под гастроезофагеален рефлукс се подразбира испуштање на гастрична содржина во хранопроводот. Хранопроводот е цевка што ја поврзува усната шуплина со желудникот, цевка низ која храната треба да има само една насока: од усната шуплина до стомакот и не обратно.
Болест на гастроезофагеален рефлукс: симптоми, причини, третман и што друго.
Храната, еднаш во стомакот, се вари со гастрични сокови - многу кисела, содржи хлороводородна киселина. Облогата на желудникот однатре е специјализирана за да спречи овие многу кисели дигестивни сокови да го напаѓаат. Истото не може да се каже за слузницата на хранопроводот. Затоа во гастроезофагеален рефлукс храната што тече од желудникот, „натопена“ со гастричен сок, го напаѓа неспецијализираниот хранопровод за ваква pH вредност.
Ако рефлуксот е висок, односно се искачува до првиот дел на хранопроводот (кога чувствувате потреба да проголтате), тоа може да предизвика други манифестации, како што се повторлив тонзилитис, постојана кашлица итн. Други симптоми кои ги трпи пациентот може да бидат засипнатост, регургитација, болка при голтање храна, шуплини, чести настинки.
Храна што НЕ треба да ја јадете ако страдате од гастроезофагеален рефлукс
На луѓето кои страдаат од ГЕРБ (гастроезофагеален рефлукс) им се препорачува да спијат на 2-3 перници, да избегнуваат вежби за виткање или позиции на јога наопаку, да избегнуваат големи оброци (ќе јадат малку и често) и исто така да избегнуваат храна што го зголемува ГЕРБ.
Еве ги главните намирници што треба да ги избегнувате при гастроезофагеален рефлукс.
Виното ја потенцира гастроезофагеалната рефлуксна болест
Виното ја зголемува киселоста на желудникот и треба да се избегнува што е можно повеќе од луѓе кои страдаат од рефлуксна болест. Покрај тоа, негативните ефекти на виното во случај на ГЕРБ може да траат со часови, па симптомите ќе се влошат. Киселите пијалоци исто така треба да се избегнуваат.
Кромид - контраиндициран кај гастроезофагеален рефлукс
Кромидот, дури и зелениот, како топол и интензивно вкусен, предизвикува зголемена реакција на желудникот за варење, што го потенцира гастроезофагеалниот рефлукс. Сепак, за да не се откажете целосно од таквата здрава храна, можете да конзумирате кромид повремено и во многу мали количини.
Пржена храна - да се избегнува при гастроезофагеален рефлуксен третман
Секоја пржена храна, вклучително и варен кромид, може да предизвика металоиди и да го зголеми гастроезофагеалниот рефлукс. Затоа, оваа храна треба да се консумира само повремено и внимателно.Прочитајте го остатокот од статијата на следната страница >>