Гастропареза Диетална храна што треба да се избегнува, храна за јадење и рецепти - 2020 година

Гастропареза (парализа на стомак) | Причини и фактори на ризик, знаци и симптоми, дијагноза, третман

Гастропарезата е состојба во која вашиот стомак се влева во тенкото црево побавно отколку што треба: гастропарезата може да биде предизвикана од болест или долгорочно заболување, како што се дијабетес или лупус. Симптомите можат да бидат лесни или тешки и обично вклучуваат повраќање, гасови, гадење и металоиди.

Понекогаш гастропарезата е привремен одговор на вашето тело на нешто друго со кое се занимавате, а понекогаш тоа е хронична или долгорочна гастропареза, исто така, може да се појави по баријатриска хирургија или други медицински процедури што го нарушуваат варењето на храната.

Кога имате гастропареза, количината на масти и растителни влакна што ги јадете може многу да влијае на интензивните симптоми. Прилагодувањата на исхраната понекогаш се првиот метод на третман предложен на луѓе кои имаат гастропареза.

Храна за јадење храна за јадење кога имате гастропареза

Ако имате гастропареза, важно е да се фокусирате на потребната исхрана додека јадете мали, чести оброци кои содржат малку маснотии и се вари лесно. Основната храна во овој вид диета вклучува храна со висока содржина на протеини (како јајца и путер од ореви) и лесно сварлив зеленчук (како варени тиквички). Ако храната е лесна за џвакање и голтање, ова е добар показател дека полесно ќе се вари.

Еве список на препорачани јадења за да ја одржувате вашата гастропареза под контрола:

путер од кикирики
Банани
Леб, топли житни култури и крекери
Овошен сок
Сок од зеленчук (спанаќ, кеale, моркови, итн.)
Овошни пире
Карактеристики на храната што треба да се избегнуваат да се избегнуваат ако имате гастропареза

Ако во моментов имате симптоми на гастропареза, треба да знаете која храна да ја избегнувате. Како општо правило, храната богата со заситени масти или растителни влакна треба да се консумира само во мали количини. Еве список на храна што може да ја влоши болката во стомакот:

газирани пијалоци

алкохол
Грав и мешунки
Пченка
Семиња и ореви
Брокула и карфиол
Исхрана за обновување по закрепнување

Кога ќе се опоравите од гастропарезата, можеби ќе треба да следите повеќефазна диета која постепено повторно воведува цврста храна. Здружението на пациенти со гастропареза за лекови и третмани (Г-ПАКТ) ги опишува трите фази на оваа диета во нивните упатства за исхрана.

Трите фази се како што следува:

Тие се ограничени на супи од супа или шип, како и мешан сок од зеленчук. Втора фаза:
Можете да работите до супи со крекери и јуфки, како и со сирење и путер од кикирики. Трета фаза:
Дозволено е да имате најмногу меки, лесно за џвакање скроб, како и помеки извори на протеини како живина и риба. За време на сите фази на промената на оваа диета, мора да избегнувате црвено месо и зеленчук со висока содржина на влакна бидејќи тие ќе варат подолго.

Ако имате гастропареза, треба да обрнете внимание на тоа колку често и по кој редослед јадете храна. Се препорачува да јадете мали оброци пет до осум пати на ден. Cheвакајте ја храната добро пред да ја голтнете. Прво јадете хранлива храна за да не се исполнувате со храна што не го напојува вашето тело.

Ако закрепнувате од гастропареза, размислете да земете мултивитамин, за да можете да ја добиете потребната исхрана. Ако слабеењето беше симптом на вашата гастропареза, насочете се барем на 1.500 калории на ден кога ќе започнете со закрепнување. Нутриционистички пијалоци како смути со јогурт, смути со овошје и зеленчук, течни шејкови за замена на оброци и протеински шејкови се лесно сварливи течности што можат да помогнат во ова.

Пијте многу вода за да не се исуши вашиот дигестивен систем. Избегнувајте алкохол ако имате симптоми на гастропареза, бидејќи алкохолот може да ве дехидрира или запекне, а да не зборуваме за потребата од хранење на вашето тело.

Кога имате гастропареза, вашите опции за храна може да се чувствуваат ограничени, но сепак можете да уживате во некои вкусни рецепти. Смути од праска и банана и зелени смути со путер од кикирики содржат хранливи материи што ви се потребни и имаат одличен вкус. За солени опции, компирот пире од лук и супа од зеленчук пријатна за гастропареза имаат малку влакна, но имаат одличен вкус.

Гастропарезата е или привремена или хронична. Може да биде симптом на друга состојба или може да биде идиопатска, што значи дека причината е непозната. Без оглед на причината или времетраењето на вашата гастропареза, јадењето мали оброци и намалувањето на внесот на влакна може да помогне во варењето на храната.

Разговарајте со вашиот лекар за вашите потреби во исхраната при лекување на гастропареза. Важно е да бидете сигурни дека вашето тело сè уште ги прима витамини и минерали потребни за здраво функционирање на органите кога ќе се опоравите од симптомите на гастропареза.