Генерацијата Millenials, прејадување и дебелина!
од Корина Стоиску, 15 октомври 2016 година, 16:00 часот
Неодамнешните студии покажаа дека иако прејадувањето сериозно го загрозува нивното здравје, младите продолжуваат да имаат неограничен начин на живот. Генерацијата Millenials ги вклучува оние родени помеѓу 1990-2000 година. Тие сега се на возраст од 15 до 25 години.
Преминувањето од една во друга генерација предизвикува премолчени промени во животниот стил на нејзините членови. Значи, ако генерацијата Бејби Бумерс (н.р .: родени помеѓу 1946 и 1964 година) е задоволна со едноставен начин на живот, со што е можно помалку технологија, работите се поинакви во случајот на генерацијата Милениумци. Ова се внуци од генерацијата Бејби Бумерс, кои иако знаат дека ултра-активниот начин на живот може да ги натера да развијат услови како што се дијабетес или дебелина, тие продолжуваат да имаат неурамнотежена исхрана и прекумерен начин на живот.
Обрни внимание на квалитетот на мастите!
„Квалитетот на потрошувачката на комерцијални масла што се чуваат во пластични шишиња се толку под влијание на ефектите на Месечината и топлината, што по еден месец складирање повеќе не се препорачуваат за консумирање храна, хранливите својства исчезнуваат целосно“, вели др. Марк Пигнитер, од Универзитетот за исхрана во Виена, за време на презентацијата за здравјето на следната генерација неодамна организирана во Букурешт од Б! ТОНИК.
Презентацијата на д-р Марк Пигнитетер е дел од серијата сесии за здрава исхрана во Романија. Меѓу прашањата што беа разгледани беа: прекумерната потрошувачка на маснотии, карактеристична за населението во Источна Европа, како и зголемената инциденца на детска дебелина и како тоа влијае на здравјето на следната генерација.
Друга тема што беше допрена беше зошто конзумираната храна може да направи повеќе штета отколку корист во некои случаи.
„Ако маслото го чуваме дома во кујната, каде што е топло, тоа оксидира и повеќе не може да се смета за здрава храна“, додаде д-р Марк Пигнитер.
Изворот на енергија е важен елемент, а на современиот човек му треба оптимална мешавина на хранливи материи за да даде најдобар принос. Мастите се хранливи состојки богати со енергија со функционална улога на клеточно ниво.
Дали знаевте дека
Generation Генерацијата Анте Милениумс претпочита да го поминува своето слободно време во ресторани со брза храна, а сегашната генерација се потпира на излегување во ресторани со познати готвачи, кои подготвуваат менија со хамбургери и помфрит со пармезан, само добро да ги објават на социјалните мрежи?
… 80% од испитаниците сметаат дека лекарот треба да ги постави за време на консултациите прашања поврзани со навиките во исхраната? Сакате специјализирани совети за исхрана за подобрување на вашето здравје.
Предлог: едукација за исхрана за управување
За време на настанот, голем број престижни лекари од земјата и странство ја изразија својата загриженост за здравјето на младите и децата денес.
„Загрижувачки е тоа што ученик се срами да дојде на училиште со пакет од дома и претпочита да купува помфрит од брзата храна во близина на училиштето. Верувам дека е потребно да се едуцираат во избалансирана настава во однос на урамнотежената исхрана, барем ќе ги информирам кога ќе дојдат на консултација “, рече еден од матичните лекари поканет на настанот.
Најновите статистички податоци покажуваат дека 80% од тековните болести се јавуваат поради ослабен имунолошки систем или недостаток на информации за исхраната. Затоа, 80% од пациентите може да се третираат со промени во животниот стил и диета.
Болестите може да се спречат со јадење
Повеќе од половина од сегашните смртни случаи во Романија се предизвикани од болест што е строго поврзана со исхраната: срцеви заболувања, срцев удар и флуктуации на крвниот притисок. Затоа, зголеменото внимание на исхраната и точните информации за проголтаните хранливи материи треба да бидат приоритет на романскиот медицински систем.
Бројот на млади луѓе со прекумерна тежина во Романија се зголемува
Дебелината е во првите 3 болести во Европа. До кој степен болестите на следната генерација се во корелација со исхраната?
„Растот на популацијата на адолесценти и деца со прекумерна тежина во Романија е загрижувачки. Ако девојчињата почнат да губат телесната тежина од возраста на пубертетот и да ја држат својата тежина под контрола, момчињата добиваат поголема тежина. Ако пациентот има проблеми со телесната тежина, кај нас, кај ендокринолозите, тие пристигнуваат во последно средство! Често примаме пациенти чии проблеми со телесната тежина немаат никаква врска со ендокринолошкиот дел, туку со исхраната, навиките на јадење и начинот на живот “, рече д-р асистент на лекар за примарна здравствена заштита, Јулијана Герлан, специјализирана ендокринологија во во рамките на Институтот Пархон.
А сепак ... дебелината не ги загрижува
Според студијата спроведена од компанијата Б! ТОНИК, за претставниците на генерацијата Милениумс, дебелината не претставува фактор на загриженост, само 21% од анкетираните се загрижени дека можат да ја развијат оваа состојба.
На прво место на врвот на болести кои ги загрижуваат младите е ракот (52,8%), проследен со можност за развој на срцеви заболувања (46%). Околу 27% од Милениумците се загрижени дека можат да развијат кожни болести (26%), дијабетес (28%) или неплодност (26,8%). Сепак, дебелината е вистински проблем, но за жал несвесна.