Генетски, дебелината може да се пренесе на седум генерации Евениментул Зилеј
Hotешка вест
13:37 - Предметниот случај Georgeорџ Меиор-Флоријан Колдеа ќе се работи брзо
13:30 часот - Мистериозно погубување на бројот 2 на Ал-Каеда во Иран
13:17 - Најнови вести. Биланс на состојба на КОВИД -19, 17 ноември. Колку случаи се регистрирани во последните 24 часа. Ситуацијата на АТИ е многу сериозна
13:14 - Универзумот станува топол, врел, врел! Неверојатно е што откриле истражувачите
13:05 - Трагедијата во Неам можеше да се избегне?! Познат лекар ја фрла бомбата: „Направено е од ПСД“
13:00 часот - ЕВЗ. ТЕЛЕВИЗИЈА. "Притиснете датотеки". Флорин Бичир, помеѓу loveубовта кон светот и loveубовта кон Бога
12:51 - Какви емоции му дава Маџалина Генеа на Матеј Стратан
12:42 - Каде што Романците ги чуваат своите заштеди. Секој има вакво нешто во куќата
12:33 - Светска тревога! Се појави уште еден опасен вирус кој ве убива за два дена. Се пренесува од личност до личност
12:26 - Нова трагедија. Почина откако чекаше трансплантација на белите дробови 3 години
12:19 - Уште еден итен состанок во Котрочени. Кој го повика Клаус Јоханис
- Кога детето може да се смета за прекумерна тежина и кога е дебело?
- Што треба да направат родителите кои сакаат нивните наследници да се држат настрана од оваа болест?
- Кој би бил вашиот совет за возрасен човек, кој има прекумерна тежина, сака да се врати во здрав живот?
Како прво, не прибегнувајте кон диети што се наоѓаат на мрежата, дури и ако се бесплатни, и се чини дека склучивме договор. Воопшто не е така. Ефектот од погрешна диета не се забележува по 2 часа, што во случај на лек, потребни се години за да разберам дека не сум бил во право. Тука правам заграда, можеби не случајно Романија е на првите места во Европа кога станува збор за одредени форми на рак. Лице со прекумерна тежина треба да оди на специјалист и очигледно генетското тестирање е многу корисно. Да дадам пример: научно е докажано дека луѓето со мутации во генот FTO јадат околу 500 kcal/ден повеќе отколку оние без мутации со предност на висококалорична храна. Ако на оваа личност и понудиме диета со малку калории, тоа сигурно нема да има голем успех бидејќи научните студии покажуваат дека постот го намалува изразот на гени во заобленото јадро на хипоталамусот и го зголемува внесувањето храна додека диетата со многу маснотии го зголемува изразот и ја намалува потрошувачката на храна. Во суштина, во овој случај, кетогената диета би била многу корисна. И има многу примери. Но, со или без генетско тестирање, посетата на специјалист е задолжителна.
- Постојат неколку донекаде хируршки методи за слабеење, како што се гастричниот прстен или намалувањето на желудникот. Кој од нив е најбезбеден и кои се ризиците од овие методи?
Од моја гледна точка, прибегнувањето кон баријатриска хирургија има смисла само ако животот на пациентот е во опасност. Иако не е баш ортодоксна практика, Романците и не само што го привлекоа вкусот на овие хируршки методи, дури и при мали тежини од 100-120 кг верувајќи дека ова ќе го реши нивниот проблем засекогаш или студиите покажаа дека на оние кои се подложени на вакво на интервенции над 10 години само 5% ја одржуваат својата тежина. Ако некое лице е генетски предиспонирано за обновување на телесната тежина или има мутации во гените поврзани со однесувањето во исхраната, дури и со овие интервенции лицето нема да може да има нормална тежина подолго време. Најдоброто во вакви случаи би било посета на нутриционист, промена на навики во исхраната, користење на нутраутици за промена на експресијата на гените и диета со храна што може да ја инхибира неконтролираната желба. Во однос на безбедноста на овие постапки, очигледно, во 2019 година, можеме да кажеме дека тие се прилично безбедни, но тоа се хируршки интервенции и дека секоја таква интервенција претставува серија ризици што му се објаснети на пациентот пред операцијата. Сепак, ова не е решението. .
- До крајот, фруктозата се дебелее или не?
Едноставниот одговор е да. Фруктозата стана голема starвезда пред неколку години поради многу понискиот гликемиски индекс во споредба со гликозата. Поаѓајќи од овој аспект, тој започна да се користи непропорционално, имајќи корист од исклучително агресивниот публицитет во овој поглед. Фруктозата е здрава, тоа е околу тоа. Во реалноста, тоа воопшто не е случај. Прво на сите, консумира во големи количини доведува до гасови, гасови. Во 2004 година, истражувачите од Универзитетот во Флорида покажаа дека високата потрошувачка на фруктоза може да го искорени чувството на ситост, влијаејќи врз лачењето на лептин и инсулин, предизвикувајќи луѓето да јадат повеќе и ова очигледно доведува до зголемување на телесната тежина и метаболен синдром. Исто така е познато дека по одредена граница од околу 50 грама фруктоза/ден, неговиот метаболизам доведува до формирање на триглицериди. ВНИМАНИЕ: овошните сокови и другите индустриски производи што содржат фруктоза можат брзо да го достигнат максималниот праг од 50 гр, но потребни се 2 кг јагоди за да се добијат 50 гр фруктоза. Ние не ги демонизираме плодовите за кои знаеме колку се важни во нашата исхрана. Нормално, дел од овошјето претставува околу 150 гр. Се препорачуваат 2 порции на ден.
- Од ваша гледна точка, како специјалист, кој метод за слабеење би го препорачале?
- Генетско тестирање, а потоа врз основа на генски полиморфизми, ќе се воспостави диета заснована на генотип, т.е. високо персонализирана.
„Што точно подразбираме под морбидна дебелина?
Кога индексот на телесна маса е над 40, зборуваме за морбидна дебелина. Обично, лице со таква дебелина има потешкотии при движење, дишење и најчесто развива придружни патологии како што се дијабетес, кардиоваскуларни болести, артритис, некои форми на рак.