Ги за здравје ❤ Златен еликсир; Ајурведа чудо лек

Златниот еликсир, индискиот путер, разјаснетиот путер или ајурведскиот путер - Ги има многу имиња и долга традиција. Во Индија и Пакистан, гејот се користел не само во кујната, туку и како милениуми лекување чудо дрога користени.

Но, што точно е ghee и зошто станува сè попопуларно кај нас? Кои состојки и ефекти на ghee зборуваат за козметичка и медицинска употреба? И, ге може да ја подобри псоријазата и другите хронични проблеми со кожата?

Ние ќе ви покажеме сè што треба да знаете за ghee - се разбира со одличен и лесен сам рецепт да направите ghee сами!

Што е тоа џи?

Ги (се изговара Ги) е високо концентриран путер и во оваа земја исто така под името Разјаснет путер познат Потеклото на Ги е од Индија и Пакистан, каде што традиционално се правеше пред илјадници години.

Заради топлата клима, гејот се загреваше на контролиран начин, а пената што се креваше во процесот беше обезмастена. Ова ги отстранува сите млечни компоненти од путерот, како што се млечните протеини и млечниот шеќер, како и водата.

За разлика од путерот во нормала, затоа постои ге скоро 100% чиста маст. За споредба: путерот се состои од околу 80% маснотии.

Како резултат Чиста маст од путер има долг рок на траење и може да се чува неколку недели на собна температура (околу 20 °) без маснотии да се расипува или расипува.

Зошто?

Споредба со путер

Концентрирањето на путерот во жито резултира во три важни придобивки во споредба со нормалниот путер:

Високо загрева: Ги може да се загрее со отстранување на водата. Оттука, можноста за пржење и пржење е без проблеми. Масните киселини остануваат стабилни до 190 ° C - во организмот нема слободни радикали или оксидативни процеси.
Долготрајно и зачувување: Оваа предност произлегува и од отстранувањето на водата. Без вода, ghee е значително помалку подложна на микробна контаминација и затоа може да се чува незаладен со недели без да се расипе или расипе.
Без лактоза: Ги овозможува уживање во путерот за луѓето со нетолеранција на лактоза. Поради концентрацијата, содржината на лактоза во ghee е нула. Ова значи дека луѓето со нетолеранција на лактоза исто така можат да консумираат гриз без никакви проблеми.

Нутриционистички вредности

На прв поглед, хранливите вредности на ghee не се разликуваат многу од оние на нормалниот путер.

Како и да е, постојат неколку точки кои гарантираат подетален поглед:

Значење на индиски путер во Ајурведа

Илјадната години стара аурведска доктрина за лекување вели дека Ги има бројни својства за промовирање на здравјето - дури и ако досега не биле сите научно потврдени.

За речиси се смета дека Ги е во Ајурведа лек, на кои, на пример, им се доделени следниве својства и ефекти:

Ги работи антиинфламаторно.
Во споредба со путерот и другите масти и масла, ghee е лесно сварлива.
Кога се користи надворешно, го промовира Заздравување на раните и го намалува формирањето на плускавци и лузни.
Во областа на козметиката можете да ја користите идеално одржување Користете на воспалена, иритирана и зацрвенета кожа.
За пиење ghee се вели дека е дел од Лекови за детоксикација активирајте процес на чистење и детоксикација во телото. Како резултат, токсините и отпадните материи растворливи во масти се раствораат и се испуштаат.
Ајурведата користи ghee за правење Депозити да се отстрани од wallsидовите на крвните садови (артериосклероза). Антивоспалителното, лесно сварливо и антитоксично дејство на гето има и поволно дејство.
Ајурведска употреба на медицина Ги како носач, на пример со масажи и фрлање на челото.

Што велат медицината и науката? Како работи ghee?

Ги ги намалува нивоата на холестерол

Ги се состои од до 60% заситени масни киселини, кои до пред неколку години се сметаа за виновник и причина за високи нивоа на холестерол, слаби нивоа на липиди во крвта и кардиоваскуларни поплаки.

Денес, благодарение на бројните научни студии, знаеме дека не е така. А, особено медицинскиот ги може да го стори тоа Дури докажано дека го подобрува нивото на холестерол.

Ги за псоријаза

На антиинфламаторно дејство на ghee го прави златниот еликсир интересен за оние погодени од псоријаза. Подобрувањето на симптомите на псоријаза е исто така потврдено од различни студии во кои пациенти со псоријаза консумирале медицински гриж на дневна основа. Надворешните симптоми видливо се намалија, а вредностите на крвта исто така покажаа дека вредностите на воспалението се намалија.

Со цел да се избегнат хронични воспалителни процеси, лекарите препорачуваат и диета која содржи малку арахидонска киселина. Оваа незаситена масна киселина може да ја најдете главно во производи од животинско потекло - но НЕ во жито. Има силен ефект на промовирање на воспаленија, па затоа како личност со псоријаза треба да ја избегнувате што е можно повеќе во исхраната.

Ги за рак

Кога станува збор за ракот, научниците наидоа на жито и на неговите ефекти. Студиите врз животни сугерираат дека Ризик од рак кога јадењето ghee може да се спушти.

Во овој момент, сепак, мора да следат повеќе студии и истраги пред медицината и науката да направат сигурна и докажана изјава.

Ефект на разјаснет путер

Ајурведата ги користела ефектите на ghee како природен лек илјадници години. Соодветно на тоа, чистата маснотија од путер влијае на Исхрана позитивно влијае на варењето на храната. Исто така, помага кога се применува надворешно, на пример со хронично Нарушувања на кожата како псоријаза и невродерматитис. Исто така, има силно антиинфламаторно дејство и помага при Заздравување на раните.

Сепак, начините на дејствување „до сега“ се само делумно научно потврдени. Во овој момент, медицината и науката сè уште треба да направат истражување.

Направи сам рецепт: едноставно направи сам

Овие денови можете да најдете не само на Интернет, туку и во многу продавници за здрава храна и продавници за лекови. Или како ако сте вие Направете си своја личност би сакал? Процесот е едноставен и лесен за вашиот паричник. (Скокни до рецепт)

За theубов кон здравјето - разјаснет путер за внатрешна и надворешна употреба

Мора да се признае дека бројните ефекти на гата на лекот не се (сè уште) научно потврдени. А сепак, првите резултати од студијата, а особено извештаите за искуството од бројни луѓе укажуваат на тоа дека златниот еликсир е позитивен нашето здравје и благосостојба може да влијае.

Било да е како додаток или дури и замена во вашата исхрана или едноставно да се користи надворешно за нега на воспалена и иритирана кожа. Ги и неговите лековити својства се разгледуваат во индиската кујна и особено во Ајурведата илјадници години традиционален лек и денес имаат бројни поборници и приврзаници.

Како страдалник од псоријаза, ghee може добро да ви служи и внатрешно и надворешно. Особено, антиинфламаторните ефекти и природното промовирање на заздравување на раните играат важна улога.

Како е вашето искуство со ghee? Дали веќе имате чисто разјаснет путер од индиската кујна на вашето мени? Или дали користите гри за нега на кожата? Ве молиме, кажете ни за тоа во нашата група на Фејсбук!

Најчесто поставувани прашања за Ги

Што е тоа џи?

Ги (се изговара Гхи) по потекло е од Индија и Пакистан. Пред илјадници години, луѓето црпеа вода и сите компоненти на млеко од путерот со помош на контролирано загревање. Како резултат, високо концентрираниот путер се состои од скоро 100% чиста маснотија и има долг рок на траење и лесно складирање. Ги се користи не само во кујната, туку и како традиционален лек.

Зошто да се грие наместо путер?

Во споредба со нормалниот путер, гејот не содржи никаква лактоза и затоа е полесно да се вари. Со отстранување на водата, чистата маснотија од путер е исто така многу загреана и помалку подложна на микробна контаминација. Затоа е многу издржлив и може да се чува и во фрижидер. Покрај тоа, Ги содржи есенцијални омега-6 масни киселини, има антиинфламаторно и детоксицирачко дејство.

Дали ghee помага при псоријаза?

Тековните студии покажуваат дека редовната потрошувачка и употребата на ghee видливо ги подобруваат симптомите на псоријаза кај оние со псоријаза. Антиинфламаторните ефекти на медицинскиот гри исто така позитивно влијаат на вредностите на воспалението кај пациентите. Чистата маснотија од путер може да се користи внатрешно во контекст на исхрана, но исто така и надворешно за нега и заздравување на рани кај хронични кожни болести.