Гинера; Блог; Архива на блогови; Што не знаевте за спермата и како можете да го подобрите нејзиниот квалитет
Што не знаевте за спермата и како можете да го подобрите нејзиниот квалитет?
Сметана за комплексна физиолошка течност, одговорна подеднакво за сексуално задоволство (оргазам) и репродукција, човечката сперма сè уште крие многу curубопитства. Од фактот дека не содржи само сперматозоиди, тој е неисцрпен, богат е со протеини и има малку јаглени хидрати и може да достигне брзина на ејакулација од 45 км на час, до фактот дека трае во организмот помеѓу 3 и 7 дена, сè повеќе и повеќе на информациите го привлекуваат вниманието на женските претставници и не само.
Од што е направена спермата?
Покрај сперматозоидите, кои претставуваат само 1% од целата сперма, спермата содржи и фруктоза и протеини (аминокиселини, магнезиум, калциум, цинк, ензими, лимонска киселина, витамин Ц, итн.), Елементи кои ги штитат и дозволуваат сперматозоидите да достигнат целта е да се "плива" до јајце-клетката.
Боја на сперма - индикатор за здравјето
Иако бојата на спермата зависи од возраста и исхраната на мажот, ако промената на бојата на спермата трае повеќе од 3-4 недели, тогаш е потребно да се испита уролог.
Сперматозоидите можат да предизвикаат алергии
Иако се случува доста ретко, има жени кои можат да имаат преосетливост кон семената плазма на партнерот. Ваквата реакција на женското тело создава непријатност и е придружена со симптоми како што се црвенило, чувства на печење, чешање, па дури и оток на интимната област во првите 30 минути по изложувањето.
Во екстремни случаи, алергијата на сперма може да биде толку опасна што може да доведе до анафилактичен шок.
Сперматозоидите влијаат на плодноста
Многу случаи на неплодност во двојки се припишуваат на низок квалитет на сперма, количина на сперма или подвижност на сперматозоидите. Дали знаевте дека мажите се сметаат за плодни ако имаат над 15 милиони сперматозоиди на милилитар сперма и ако се движат најмалку 40% од спермата?
За да откриете квалитет на сперматозоидите (но и други карактеристики), можете да направите спермограм што се базира на собирање сперматозоиди од маж и лабораториска анализа што ќе обезбеди дијагноза на плодност или неплодност.
За да се спречат можните проблеми, сепак постојат неколку препораки што мажите можат да ги земат предвид доколку сакаат да ги подобрат своите шанси за зачнување деца во иднина.
Додатоците на храна го подобруваат квалитетот на спермата
Додатоци на антиоксиданти (витамин Ц, витамин Е, цинк, фолна киселина и селен) - ги зголемуваат шансите за забременување и Коензим Q 10 има суштинска улога во производството на енергија, нивото на коензим Q10 кај спермата е директно поврзано со подвижноста, концентрацијата и морфологијата на спермата.
Покрај фактот дека храна влијае на вкусот на спермата, исто така може да влијае на квалитетот на спермата. Затоа, се препорачува да вклучите многу шарени овошја и житни култури во вашата дневна исхрана и да избегнувате консумирање алкохол. Ако индексот на телесна маса е поголем од 25, тоа може да има ефект на намалување на бројот на сперматозоиди.
Топла бања/тушеви, сауна, висока температура го намалуваат бројот и подвижноста на спермата.
Мобилни телефони тие се дел од животот на сите, но се може да има негативен ефект врз спермата особено со намалување на подвижноста и одржливоста на спермата. Затоа, избегнувајте да го чувате во џебот од панталоните.
Пушењето го намалува квалитетот на спермата со фрагментација на генетскиот материјал, но овој ефект не се открива во обичен спермограм, што изгледа нормално. Дали знаевте дека во Велика Британија, еден од клучните услови за ин витро оплодување е двајцата партнери да се откажат од пушењето?