Глад; Irstед во игра со улоги - Клаудин игра
Пред некој ден разговарав со некого за човековите потреби во играњето улоги, под кои не мислам на оние дрвени колиби со срце врежано на вратата, туку работи како глад, жед, сон, задоволство од зависност и слично.
Во основа, се разбира, се поставува прашањето колку тоа може и треба да биде детално. Сè уште можам да се сетам на раните сесии на ДСА, на кои прецизно ги бележевме капацитетот на товарот и, соодветно, тежината на секое парче црн леб од оле. За мене ова е нешто што денес повеќе не можам да го замислам, но другите може да го гледаат поинаку.
Во случајот што го активираше написот, сега се случи малку да се заостри рамките на пост-апокалиптичната рунда за преживување на зомби (AFMBE). Значи, треба да стане пореално, а со тоа неизбежно и малку по заканувачко, бидејќи пост-апокалиптично повеќе не нарачувате само пица или одите на штанд ќебап или жиро на аголот, логично. Мислам дека тоа е добра работа затоа што верувам дека ограничените ресурси на AFMBE се дефинитивно релевантен фактор во можната хорор компонента на сето тоа.
За оваа рунда, SL сега постави паушална вредност за дневните потребни калории и пијалоци со цел попрецизно да ја мапира оваа точка. 1900kcal на ден и 3l течност се упатство, со безалкохолни пијалоци, како што се кола, броејќи само половина. Сега особено овие точки веројатно ме фаќаат на правилно или погрешно стапало, бидејќи како медицинска сестра и предавач за исхрана и унапредување на здравјето, меѓу другото, и моите хоби-коњи, со кои навистина жонглирам во секој релевантен курс, како и во секојдневниот живот.
Реални дневни потреби и какви разлики произлегуваат од нив
Факт е дека лесно можете да ги процените вашите дневни потреби без да навлегувате во детали. Тука, 30 ml на килограм телесна тежина се применуваат на потребната количина на пиење и 24kcal на килограм телесна тежина на потребниот внес на калории. Одредени промени во побарувањата како резултат на амбиентална топлина, инфекции, напор и слично, секако не се земени во предвид, ниту пак има какво било барање за зголемување или намалување. Но, тоа исто така треба да биде едноставно и податливо, така што овие основни вредности се целосно доволни. Дури и ако нешто друго се пропагирало подолго време, не е важно од кој извор потекнуваат течностите. Без разлика дали вода од чешма, кола, пиво или кафе: течноста е течна. Фактот дека е поздраво да се пие вода и чај отколку безалкохолни пијалоци, кафе и алкохол е неспорен, но нема никаква врска со хидратација, туку нешто со испорачаната енергетска содржина, гранулиран шеќер, кофеин, алкохол и така натаму. Само патем.
Сега да претпоставиме дека групата го има гигантот Холгер, кој со својата висина од 2 метри претставува и доста раб и покрај кого малку не се забележува малата Кати. Холгер сега тежи околу 100 килограми, бидејќи тој сè уште носи многу мускули со себе, додека малата Кати, која исто така е малку слаба и никогаш не била enthusубител на спортот, можеби има 60 килограми. Со тоа таа веројатно немаше повеќе шанси на GNTM на Хајди Клум, но не е важно, бидејќи Кати и онака секогаш ќе беше премала за тоа. Според оваа пресметка, на Холгер сега му требаат 2400kcal (и многу протеини поради мускулите, нели!) И 3l течност, додека Kathi, од друга страна, добро се сложува со добрата 1400kcal и 1,8l течност.
Тоа прави разлика од 1000 килокалории и 1,2 литри течност на ден - мислам дека дефинитивно вреди да се спомене, дури и ако гиганти и мини не секогаш се соочуваат едни со други. Toе претпоставам дека ликовите во основа се создадени на избалансиран начин. Значи, Хун Холгер е џинот со големиот шум, додека малата Кати е веројатно поагилна, која отвора затворени врати, се потпира на воени вештини или - сосема поинаку - е одлична во преговорите и со тоа може веднаш да се грижи за Хјун Холгер. Сепак, сè додека нема никакви предности/недостатоци, обајцата ги имаат истите основни барања, и тие повторно се рефлектираат од општите потреби во врска со храна и пијалоци. Во ред е.
Причината за приближување на ваквите фактори заедно со соодветните пресметки е, во позадина, дека тие треба да бидат пореални. И реално, формула или не, едноставно на Кети и треба помалку да преживее од Холгер. Треба или не треба да се рефлектираат на ист начин?
Барања за енергија и течности понекогаш релевантни за играта
Мислам дека, особено во таквата пост-апокалиптична приказна, гладот и жедта дури нудат куки што можат да се донесат и кои потоа можат да станат сигурен успех. Во зависност од основната опрема и подвижност, Холгер всушност треба да зависи од некој како Кати, без оглед на неговите физички вештини, кој шверцува покрај олук за дожд во куќа, ја проверува ситуацијата со зомби таму, потоа залихите, а потоа и добриот Холгер вратата се отвора одвнатре. Или открила дека непопуларните мртви одење веќе се сместиле во куќата и тргнува назад. Оди до Холгер и му рече: „Па, мора да се средиш пред да стигнеме до храната“. И веќе постои задача што и двајцата можат да ја решат заедно.
Или што е со снабдувањето со пијалоци? Безалкохолните пијалоци веројатно ќе бидат достапни во изобилство кратко време откако ќе се случи апокалипсата, но ако треба да зовриете вода, тоа ќе биде посложено. Како и да е, ваквите правила на глад и жед не се премногу лоши. „Еј, тоа врие веќе половина час. Дали си луд? Повеќе од половина веќе е исчезнато! “
Детално реализам
Каде што пишувам нешто за реализмот и истовремено фрлам на основни правила: секако дека можете да го однесете тоа понатаму. 🙂
Со умерен напор, би се примениле околу 1,2 kcal на килограм телесна тежина, со зголемен напор 1,4 kcal. Патем, можете исто така да го комбинирате прекрасно со достигнување на максимална носивост или со надминување на истиот. И сонот може да се интегрира со употреба на вредност од 0,8 kcal. Исхраната е исто така нешто за пријателите по математика * g *.
На пример, Холгер спие 6 часа, седи на стража за групата за иста должина на времето, а попладне наоѓа половина пријатно место за 3-часовна пауза за ручек. Од преостанатите 9 часа, тој поминува 6 часа шетајќи со умерен багаж бидејќи автомобилот остана без гориво, а вие сега сте пеш. Вкупно еден час се троши на спринтови пред зомби и малку борбена мешавина со нив. Малата Кати глупаво ја испука ногата или се повреди на некој друг начин, така што Холгер го носеше својот свинчер некое време пред да биде откриен соодветен ноќен камп.
Пресметано над 24 часа, Холгер трошеше 0,8 kcal за 6 часа (за килограм - не го пишувам секој пат), 9 часа со 1 kcal (пауза за пауза и ручек), 6 часа со 1,2 kcal (умерен багаж), 2 часа со 1,4 kcal (носи Kathi - Holger е силно момче) и 1 час со 1,6 kcal (спринтови и борба). Ова значи дека Холгер конзумира точно 2540 килокалории на тој ден, односно 140 килокалории повеќе од вообичаено - може да видите дека просекот од 24 килокалории/килограм е сосема доволен и не мора да навлегувате подетално, затоа што вака треба да изгледа просечен ден, а варијаблите се да не се класифицираат како високи. Но, сè уште можете да го направите ако сакате - во авантури во пустината, со високи температури и/или влажност, со продолжен напор предизвикан од големи товари и така натаму, може да има смисла.
Надградба за болести, рани и инфекции
Работата со реални податоци всушност има предност, имено во однос на болести, рани и инфекции. Честопати сметам дека ракувањето со нив не е особено разработено. Правилата потоа содржат информации како што се „Ликот лечи x штета во x дена или y штета во y дена. Доколку е достапна медицинска опрема или клиника, може да се претпостави заздравена штета за z дена/2 ”или нешто слично. Болестите обично даваат одредени мали за одреден временски период (обично не толку прецизен) или додека не се добие противотров, што е честопати тоа. Останатото потоа е игра со улоги, па останува на играчот да се прикаже себе си, да се чувствува болен/повреден, да внимава на мајсторот на играта за да се осигура дека тоа не е заборавено и да реагира соодветно загрижено или изнервирано на останатите соиграчи.
Всушност, тука може да се вметнат и горенаведените формули и други детали од нутриционистичката наука. Секој што има треска или е сериозно болен, или кој е умерено болен, но не може да се одмори, може да се класифицира на 1,4 kcal/килограм. Во случај на висока температура и поголеми, нешто подлабоки, па дури и заразени рани, оваа вредност може да се зголеми на 1,6 kcal. Тогаш Холгер би бил на 3300 килограми - 3800 килокалории, без да се напрега премногу. Ако тој тогаш се обиде да спринт, да се бори со борби или нешто друго, не само што ќе бидат искористени соодветните казни, туку тогаш може да додадете една или двесте калории до тој степен што тој е логично способен да преземе такви активности. е Ова го зголемува неговото барање за 900-1400ккал на ден во споредба со реалното просечно барање. Прво треба да се донесат. И кога се таму, прво мора да ги внесете во Холгер, бидејќи знаете дека апетитот на болното лице не е точно изразен. Па затоа е подобро да украдете пуканки отколку конзервиран зеленчук ...
Во случај на треска и дијареја (тоа би било друга тема само по себе * g *), потребата за течност, исто така, значително се зголемува, што исто така треба да се земе предвид. Бидејќи побарувачката на калории за Холгер е толку голема, подобро е да се дава висококалорична кола наместо вода (а ние сме на чекор до тајната на врвот на бабата „Стапчиња за кола и геврек за дијареја“). Исто така, недостасува електролити (на пример сол - благодарение на бабите на овој свет, како и магнезиум, калиум, калциум ...). И протеините се неопходни за заздравување на раните. Протеините не се толку високи во енергијата (= калорични) како шеќерот, но накратко, на телото му се потребни аминокиселините за да изгради ново ткиво. Значи, и би бил curубопитен да видам како играчите (ликовите) обрнуваат внимание на протеините, ако некој од нив дури има такво знаење. Веројатно сите спонтано бараат јајца или ја подмитуваат следната најдобра крава или коза. И мешунките поминаа одлично ... но сега се губам во детали. 😉
добар апетит!
Додека не ја напишав оваа статија, јас дури и не забележав што не можете да направите ако сакате да играте улоги глад, жед, итн. Дали некому му треба или го сака тоа е друго прашање, но јас дефинитивно уживав кога го пишував. Во оваа смисла: Добро примен!