Гладувањето го продолжува животот за 20 години!

Една нова студија на британски специјалисти во Националниот истражувачки институт против стареење покажува дека луѓето кои сакаат да живеат подолго треба да останат гладни. Тие проучуваат како генетските фактори и начинот на живот може да се прилагодат за да се борат против ефектите од стареењето и да додадат неколку, можеби дури и децении, на спасувачката линија. Експертите велат дека диетата со глад успешно се бори со болести кои се јавуваат со возраста, како што се кардиоваскуларни болести, рак или невродегенерација.

Тие тврдат дека гладувањето е начин да се стимулира мозочната активност и да се елиминираат вишокот килограми Lifeивотот може да се продолжи за 20 години.

Студијата се базира на експеримент извршен врз стаорци на кои им биле дадени нискокалорични диети за да преживеат. Резултатот забележа зголемување на животниот циклус за 20% до 30%.

Докажано е дека оваа диета, применета на луѓе, ги штити срцето, циркулацијата и мозокот. Нискокалорична диета наизменична со глад е метод со кој можете да спречите рак.

Научниците велат дека јадењето мали количини е лек и против страшната Алцхајмерова болест, бидејќи истражувањето покажало намалување на факторите кои ја фаворизираат оваа болест.

---