Гликемиската контрола на дијабетесот го штити здравјето на мозокот • Здраво Јаси •
Контролирање на нивото на шеќер во крвта, односно шеќер во крвта, им помага на луѓето со дијабетес да го заштитат здравјето на мозокот и ја подобрува когнитивната способност
Контролирање на нивото на шеќер во крвта, односно шеќер во крвта, им помага на луѓето со дијабетес да го заштитат здравјето на нивниот мозок и ја подобрува когнитивната способност, според новата научна студија. Во случај на прекумерна тежина, слабеењето исто така би било корисно.
Размислете, научете и запомнете ги работите подобро, подобрете ги своите когнитивни вештини! Се вели дека ова е добра контрола на шеќерот во крвта кај луѓе со дијабетес тип 2, според ново истражување.
Објавено во списанието „ofурнал за клиничка ендокринологија и метаболизам“, оваа студија покажува дека подобрата гликемиска контрола кај дијабетичарите тип 2 е поврзана со подобри когнитивни перформанси отколку кај пациенти со мала или слаба контрола на гликозата. крв.
Студијата е спроведена со 1100 учесници. Една група беше интервјуирана, во три сесии годишно, за диета, физичка активност и социјална поддршка, додека втората група ја смени својата исхрана и физичка активност преку програма која имаше за цел да изгуби 7%. од нивната тежина за една година и одржувајте го ова слабеење со текот на времето. Паралелно со ова, когнитивните тестови беа извршени 8-13 години по почетокот на студијата.
Зошто контролата на шеќерот во крвта го штити здравјето на мозокот
„Важно е правилно да го контролирате шеќерот во крвта за да избегнете штетни ефекти од дијабетес врз вашиот мозок“, рече проф. Овен Кармихаел, главен автор на студијата и директор на одделот за биомедицинско снимање во биомедицинскиот центар за истражување Пенингтон од Батон Руж, Луизијана. Соединетите Држави), според Медицински Xpress.
Бидејќи „секое мало подобрување во контролата на шеќерот во крвта беше поврзано со подобро знаење“, додаде д-р Кармихаел, коавтор на студијата. Од друга страна, ако изгубите тежина, вашиот мозок ќе биде поздрав “, рече професорот Овен Кармихаел.
Студијата покажа дека иако подобрата гликемиска контрола има корисен ефект врз знаењето, слабеењето не секогаш го има овој ефект. Кај учесниците кои веќе биле дебели на почетокот на студијата, особено, слабеењето ја подобрило краткорочната меморија, планирањето и контролата на импулсите и можноста за префрлување помеѓу две задачи, но не ги подобрило вербалното учење и општата меморија.
„Луѓето со дијабетес кои не ја контролираат својата дебелина предолго би можеле когнитивно да достигнат точка без враќање“, предупредуваат истражувачите. Имајте на ум дека ова не треба да обесхрабрува губење на тежината, бидејќи секое губење на маснотии е добро за многу други аспекти на здравјето.