Гликемиски индекс Оптоварување во храна мрежни јаглехидрати диетален тракер 3
Опис Гликемиски индекс Оптоварување во храна нето јаглени хидрати тракер за диети
Гликемиски индекс и асистент за исхрана оптоварување е апликација која ви овозможува лесно да пребарувате, да пребарувате и да прикажувате Гликемиски индекс за различна храна. Апликацијата помага и во водењето на дневниците за мерење на телесната тежина и нивото на гликоза во крвта. Исто така, овозможува следење на крвниот притисок и предупредува за премногу високи нивоа на напнатост. Исто така, можете да прелистате содржина на гликемиски товар и јаглени хидрати во храната. Исто така има и калкулатор за гликемиски товар во дадена порција. Познавањето на овие вредности и следењето на диета со малку јаглени хидрати како Montignac, Paleo, Atkins, low-GI и слично, помага да се избегне зголемување на телесната тежина или дебелина и да се намали ризикот од дијабетес, коронарно срце и здравствени болести поврзани со возраста.
+ знаат добра храна
+ јаде паметно
+ следете диети со малку хидрати или кето диети
+ контролирајте ја вашата тежина
+ спречува болести како дијабетес или срцеви заболувања како хипертензија
+ се борат со зголемување на телесната тежина, прекумерна тежина и дебелина
+ имајте ги податоците за гликемиско оптоварување, индекс и јаглехидрати секогаш при рака
+ резервна копија или синхронизација со други уреди
Бесплатните карактеристики на апликацијата се:
+ Табели за храна со гликемиски индекс
+ Омилена и неодамнешна храна + опција за пребарување
+ Следење тежина со статистика и прекрасни графикони
+ Следење на гликоза со статистички податоци и прекрасни графикони
+ Дневник за крвен притисок со статистика и прекрасни графикони
+ БМИ компјутер
Ја чуваме оваа апликација бесплатна со прикажување реклами. Ако сакате да отстраните реклами или да ги користите другите возбудливи одлики како подолу, може да ги имате за мал надомест.
+ Гликемиски список на товари
+ Список со содржина на јаглехидрати
+ Содржина на влакна во храна и калкулатор за нето-јаглени хидрати
+ Калкулатор за содржина на оброци
+ Дневник на храна за да водите сметка за вашата храна, гликемиско оптоварување и потрошувачка на јаглени хидрати
+ Статистика со просек за дневни, неделни, месечни и годишни периоди
+ Прекрасни графикони на потрошувачката на GL и јаглехидрати со текот на времето
+ Следење тежина со статистика и прекрасни графикони
+ Неограничен број на мерења
+ Идни додатоци на тракерот за храна, графикони и статистички податоци
+ Увоз/извоз на сите ваши податоци во/од складирање во облак
+ Нема повеќе реклами!
Па, дали знаете што јадете? Откријте сега! Инсталирајте ја апликацијата и користете ја за да ја преземете контролата врз вашето здравје.
ГИ значи Гликемиски индекс. Тоа е број поврзан со одреден вид храна што укажува на влијанието на храната врз нивото на гликоза во крвта (шеќер во крвта) на една личност. Бројот обично се движи помеѓу 50 и 100, каде што 100 претставува чиста гликоза, еквивалентна количина на чиста гликоза.
Гликемискиот товар (ГЛ) за храна е број што проценува колку храна ќе го зголеми нивото на гликоза во крвта на лицето откако ќе ја изеде. Може да се користи за примена на Гликемиски индекс на диета со поврзување на ГИ број со содржина на јаглени хидрати во дадена порција. Дава проценка за тоа колку големина на порција храна може да го зголеми нивото на шеќер во крвта.
Нето-јаглехидратите се вкупни јаглехидрати минус влакна кои се несварливи, па затоа се смета дека не го зголемуваат нивото на шеќер во крвта.
БМИ се користи за проценка на здравствените ризици и структурата на телото, но не ја зема предвид мускулната маса, така што понекогаш може да биде неточна, на пример во случај на спортисти или бремени жени.
Дијабетес мелитус (ДМ), попознат како дијабетес, е група на метаболички нарушувања кои се карактеризираат со високи нивоа на шеќер во крвта за подолг период.
Хипергликемија (исто така напишана хипергликемија или хипергликемија), е состојба во која прекумерна количина на глукоза циркулира во крвната плазма.
Наб Obsудувачките студии покажуваат дека луѓето кои одржуваат артериски притисок на ниско ниво на овие опсези на притисок имаат многу подобро долгорочно кардиоваскуларно здравје.