Гликоза декстроза во диетален тресење после тренинг - Анаболна диета - LowCarbForum - Здраво слабеење,

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

гликоза

риза

дозволено е да правите тресење после тренинг секој ден по тренингот

со ДЕКСТРОЗ/шеќер од грозје

да се консумираат измешани со протеини. дали е ова дозволено за време на анаболната/кетогената диета да ги исполнува продавниците или го уништува ефектот на диетата?

Ве молиме одговорете.

Барбика

Скај

Бидејќи сте на анаболна диета или Аткинс, јаглехидратите не се редослед на денот, без разлика дали пред или после тренинг.

Единственото нешто што може да биде можно е да користите само неколку јаглени хидрати што можете да ги земете со АД за вашата ужина после тренинг. Но, внимавајте да не ја надминете границата бидејќи тоа е случај кога размислувате колку скриени јаглехидрати има

„Бидете скромни, мироубиви и трпеливи, меѓусебно носете се во loveубов и трудете се да одржувате единство на духот преку мирот што ве одржува заедно“.