Глубули HCG и додатоци на храна во мојата диета HCG

Написот е ажуриран во понеделник, 23 декември 2019 година од Александар

Нарачување и избор на мои производи

За сите оние кои брзо размислуваат кои не сакаат прво да ги прочитаат моите причини за избор на производи, пред сè додатоците во исхраната што ги избрав за мене. Овие беа идеални за мене во однос на односот цена/перформанси и дозата одговара на диетата hCG:

Производите (замена) на мојата диета со hCG

Најпрво: Терминот Производи за замена, што кружи на Интернет поради трговски провајдер е глупост. Овие активни состојки постоеле многу порано и ќе продолжат да постојат за 20 години. Спортистите ги користат овие производи многу години. Препораките за производот исто така содржат придружни врски каде добивам мала провизија кога купувате нешто. Ова не ја менува вашата набавна цена (откривање на моето рекламирање).

Nature Love MSM (365 капсули) * - (добро дозирање со 800 mg по капсула/цена добро)
Nature Love OPC * (екстракт од семе од грозје) - силен антиоксиданс (доза со 220 мг по капсула многу добра/добра цена)
Peak Ultra A до Z * - добар витамински и минерален препарат (добра доза/добра цена)
Фитнес фитнес Омега-3 * - Најдобра количина и цена, многу ефтино

И, се разбира, најважната работа, глобулите на hCG:

hCG Globuli (Гонадотропин Глобули) од Апотека Бахноф во Селигенштат *
Како што научив од читател, тие сега се исто така достапни како капки hCG од истата аптека тука: капки hCG >> *. Некои претпочитаат капки од топчиња.
И за крај, но не и најважно: Ако сакате биоенергетски капки произведени од Ен Хилд, тие се достапни тука: Hormony Complex G® B-12 капки >> *

Го користев протеинскиот прав:

Вејдер протеин 80 плус * (вреќа 2 кг чоколадо (сакам чоколадо:)), затоа што е едноставно многу поевтино врз основа на количината)
Вејдер протеин 80 Плус мултикомпонентни протеински кеси од 500 гр * (Кесичката од 500 гр е исто така добра за тестирање, ако не ви се допаѓа или сакате да имате различни вкусови - чоколадата и јагодата ми се омилени)
Алтернатива (без аспартам) - Мојот втор омилен протеински прав: ESN Elite Pro Complex во чоколадо. Го купувам тука: До производот >> *. Ова го додадов на повеќе барања од читатели на блогови затоа што аспартам бесплатно е Вејдер протеинот содржи аспартам како засладувач и некои не го сакаат тоа. ESN е слично добар и нема аспартам.

Поради многу прашања, сега го поврзав и протеинскиот прав што го користев овде. Јас лично многу ми се допаѓа и производителот е лидер на пазарот во областа на спортска исхрана и се залага за извонреден квалитет. Не сакав да го сторам тоа на почетокот затоа што протеинскиот прав едноставно има различен вкус за секого. Вкусовите се само различни. Но, бидејќи добив толку многу прашања кои ги користев, сега е тука. Вејдер е врвен производител во областа на спортска исхрана и нуди одлични производи. Ми се допаѓа и вкусот.

Мојата замена за шеќер (без која веројатно не би поминала низ диета:))

Еритритол како замена за шеќер.

Како замена за шеќер за моето кафе, но исто така и во кварк со малку маснотии, се одлучив за еритритол (исто така наречен еритритол) откако пробав разни замени. Стевиа воопшто не работеше за мене и еритритолот е многу сличен на шеќерот, но нема сладост на шеќер (нема дозволена замена за шеќер колку што знам). Според пакувањето, тоа е 70% од сладоста на шеќерот. Моето скромно мислење е дека е дури и под тоа, така да ви треба повеќе од тоа. Сепак, додека сум на диета, толку ми е драго што деновиве има замена за нула калории.

За жал, тоа е многу скапо. Во нашата продавница за здрава храна, сакате 16,95 евра за 1 кг. Го купив таму за да го тестирам, но потоа претпочитав да го порачам затоа што е многу поевтин. За жал, сè уште сте таму со околу 9 до 10 евра за кг.

Нарачав само 1 кг:

Како додаток, купив скара за контакт врз основа на препорака на пријател. Ја избрав оваа затоа што многу ефтините беа само премногу расипани за мене, но веројатно не е важно. Го купив овој:

Препорачани книги

Препорачуваме. Со инструкции за диета hCG и исто така вкусни рецепти.

Најдобриот го најдов готвачот hCG од Ана Хилд *. На неколку страници ги има сите информации што ви се потребни за спроведување на диета со hCG (не е толку комплицирано:)), а има и неколку многу добри рецепти. Јас можам да ти го препорачам цацкики.

Комплетни пакувања или поевтини производи за замена за диета?

Сега е до Купување и избор на вистински производи. Неколку мои познаници и пријатели му веруваа на давателот на метаболички лек и го купија комплетниот пакет.

Нема ништо лошо во тоа и активните состојки се вклучени во овој пакет, заедно со некои други активни состојки. Лично, сепак, за време на моето истражување решив дека не сметам дека некои од овие активни состојки се корисни и концентрирани на активните состојки што ги користеше пронаоѓач на диета hCG доктор Д-р Симеони се препорачува.

Понатамошен развој на диета со hCG во последните 50-60 години

Диетата hCG секако е развиена од пронаоѓачот и другите во последните 40 години и затоа имам производи од модерна диета со hCG исто така вклучени во моите производи за додатоци. Суштинското јадро на оригиналната диета не се промени значително до денес. Во 1960-тите, одредена храна и додатоци едноставно не беа достапни што можат да се користат за модерни форми денес.

Мое лично мислење за ова е дека секогаш кога станува комерцијално и има намера да се оствари профит (што во принцип нема ништо лошо) не е секогаш советувано и решено на сосема рационален начин. Затоа, мое мислење е дека ќе ги земам производите и количините дефинирани во планот за исхрана во распоредот за внесување и ќе известувам за моите успеси.

Точниот распоред на внесување и количината на активни состојки може да се најдат во овој напис ....

Избор на производи

Тука само сакам да ви кажам низ која одисеја поминав при изборот на производите и при составувањето на арсеналот за диети:-)

Мојот прв чекор беше да ги пронајдам вистинските активни состојки во вистинската количина во вистинското време. Тоа беше почетната точка. Бидејќи, како што веќе напишав, работам во индустријата за спортска исхрана и тука ја знам малата игра што производителите природно се обидуваат да се разликуваат од своите конкуренти и да шират „наводни разлики“ во производите во однос на маркетингот.

Независни научни студии се засноваат на активни состојки, а не на производители на производители!

Факт е, сепак, дека сите независни научни студии за хранливи материи или активни состојки генерално не се засноваат на производ на производител (освен ако производителот не платил и ја нарачал студијата самиот), туку секогаш врз самата активна состојка.

На пример, ако производителот X произведува производ Y (на пр. Омега-3 масни киселини), тогаш јас лично претпоставувам дека не е важно од кој производител потекнува активната состојка од книгата. Сега некои викаат!

И веќе можам да го предвидам вашиот мисловен воз. Но, секогаш имајте на ум една работа: скоро сите супер позитивни извештаи што ги читате за некој производ, за жал, честопати се чист маркетинг!

Постои причина зошто Европската комисија сега донесе регулатива во која прецизно дефинира кои изјави може да ги дава производителот за кои активни состојки.

Бидејќи порано беа изнесени најлуди тврдења, беа конструирани апсурдни кауза-последични врски и беа покренати наводни супер-студии кои беа извршени или барем финансирани од самите производители.

Европската комисија стави точка на ова и јасно стави до знаење дека секој што продава протеини, на пример, може да даде само две изјави за ефектите и ништо повеќе.

За повеќето додатоци на храна, воопшто не може да се даваат изјави за влијанието во ЕУ.

Од моето долгогодишно искуство, дојдов до заклучок дека квалитетот е важен, но тешко може да се провери. Ова е недостаток во размислувањето на повеќето купувачи. Само затоа што некој производител е на пазарот подолго време и има големо име (секако поради големите трошења за рекламирање) не значи дека неговиот протеин е подобар од оној на неговиот конкурент З.

Се разбира, постојат разлики во квалитетот, но ние како потрошувачи не можеме да ја видиме оваа разлика во квалитетот. Да, не можеме ниту да кажеме дали количините на пакувањето се точни. За ова ви треба хемиска анализа и никој од вас нема да има лабораторија за хемија дома и да ги провери омега-3 масните киселини од производителот Х за чистота и квалитет.

Ниту другите производи. Целосно им верувате на изјавите на некои луѓе на форуми кои имаат исто толку малку поим како вас.

Факт е: потрошувачот не може рационално да го процени квалитетот на производите!

Го искусив ова повторно и повторно во многу години од мојата работа. Секогаш се водат жестоки дискусии за тоа кој производ од кој производител е особено добар, а упатените се смеат на тоа подолго време.

Тоа не значи дека имате „Главната работа-екстремно ефтино“ старо треба да порача. Не сакам да го кажам тоа, но ако некој производ од производител од Германија или евентуално Европа, кој е на пазарот со години, нуди производ што се појавува на пазарот со години, тогаш може да се претпостави дека тој веќе повеќе пати бил одобрен од инспекцијата на храна е проверена и исто така е хемиски анализирана од конкурентите.

За мене, ова е единственото вистинско упатство за контрола што го научив повеќе години во индустријата.

Успешните производи на пазарот скоро секогаш ги анализираат конкурентите и проверуваат дали информациите се точни и дали квалитетот е точен. Ова е вашето осигурување! Дека производителите се пробиваат кон себе и реагираат бурно ако наведената количина не е во производот Х (во наведениот квалитет). Може да се расправате за квалитетот, но факт е: повеќето суровини доаѓаат од исти извори, а повеќето производители само го пакуваат.

Постојат дури и добавувачи кои не пакуваат или произведуваат ништо, туку едноставно ги имаат лепенките залепени од друг производител и го продаваат како свој производ.

Нема ништо лошо во тоа, но сакам да ви кажам дека не треба да се фокусирате на ниту еден производител.

Она што го барав при купување на додатоци во исхраната

Лично, секогаш се грижам производителот да се појавува на пазарот неколку години, идеално со седиште во Германија (поради контролата на храната и законските можности на конкурентите), производот е на пазарот веќе некое време и, во вториот чекор, односот цена - перформанси -Односи.

Производите што ги избрав имаат голема количина на активна состојка за ниска цена по единица количина.

Малку комплицирано, но во основа многу едноставно: Сакам да платам што е можно помалку за 1000 мг омега-3 масни киселини. Не знам од кој било производител каде купуваат омега-3, бидејќи сите имаат само омега-3 на пакувањето. Ако сакате нешто да се смеете, прашајте од каде потекнува омега-3. Guessе претпоставам дека нема да добиете никакви информации за тоа. Поради ова, овие дискусии за квалитетот меѓу потрошувачите во оваа област (и во многу други) едноставно немаат смисла.

Повеќе сакам производи од Германија и Европа

Јас користам производи што се идеално произведени во Германија или Европа. Ниту еден потрошувач не може да разјасни од каде доаѓаат суровините и затоа не можам да ги земам предвид. Како и да е, повеќето суровини доаѓаат од истите земји и секако не се произведуваат во Германија. Но, упатствата за квалитет за полнење и пакување се исто така важни во однос на хигиената и квалитетот на производот. Загадувачите обично се главниот проблем со слабоквалитетни додатоци.

Производите што ги избрав сите имаат едно многу добра вредност за парите и се произведени од долгорочни производители. Ги имам понудените производи со години и многу клиенти секогаш биле задоволни од нив. И јас сум муштерија и сум задоволен и од тоа. Бидејќи веќе имам земено поголем дел од производите како спортист со други намери, можеби како во исхраната, но веќе привремено земав омега-3 масни киселини и витамински таблети. Никогаш не го зедов MSN и ниту OPC. Ова е ново за мене.

Сега станува бетониран: Производите од мојата диета со hCG

Nature Love MSM (365 капсули) * - (добро дозирање со 800 mg по капсула/цена добро)
Nature Love OPC * (екстракт од семе од грозје) - силен антиоксиданс (доза со 220 мг по капсула многу добра/добра цена)
Peak Ultra A до Z * - добар витамински и минерален препарат (добра доза/добра цена)
Фитнес фитнес Омега-3 * - Најдобра количина и цена, многу ефтино

И, се разбира, најважната работа, глобулите на hCG:

Факултативно (го купив и го препорачав)

Скара за маса/контакт
Многу пластични конзерви што треба да ги понесете со вас за вашите претходно зготвени/подготвени оброци

Врз основа на моето читање на форуми и разговор со пријатели кои успешно завршија диета со hCG или лек за метаболизам, се решив да го сторам тоа Табела/скара за контакт за купување.

Ова е всушност практично за време на оваа диета, бидејќи можете брзо да ги скарите мисирките, пилешките гради, но исто така и дозволените видови риби како што се морска платика или филе од треска, без да имате потреба од маснотии за пржење или постојано да чистите тави.

ДОБРО. исто така мора да ја исчистите скарата, но тоа е навистина брзо. Затоа, ја купив маската скара „Себа“ во Сатурн за 95 евра и ја ставив на шпоретот.

Можам само да ви кажам: Купете ваква трпезариска скара, бидејќи месото со малку маснотии и рибите имаат навистина добар вкус кога се печени на скара. За време на викендот понекогаш си фрлав стек со говедско месо со исклучително малку маснотии на мојата скара за гас, природно исто така без маснотии.

Бидејќи порциите се минимални, тоа обично беше премногу глупаво за мене и фрлив сè на скарата на масата. За среќа, мојата сопруга исто така направи диета hCG и таа е многу покреативна од мене и подготви соодветни рецепти за време на викендот, така што имавме барем малку разновидност во нашето мени.

Можете да најдете некои од многу вкусните рецепти што ги користевме, од кои некои се малку променети, во делот за рецепти. Веќе можам да ти кажам дека ги нема толку многу, но сите ги готвивме и ги фотографирав за тебе за да ми верува и тој:-).

Ова се само рецептите што ги најдовме добри. Пронајдовме некои рецепти што ги зготвивме не многу вкусни и зошто да ви ги препорачам. Но, се знае дека вкусовите се различни и затоа можете да пребарувате и некои рецепти на бројни веб-страници и форуми што би можеле да одговараат на вашиот вкус.

Бидејќи факт е: во принцип, треба да ги изберете рецептите според храната што ја сакате. Ако не сакате гради од мисирка, секако не можете да ги користите градите од мисирка во рецептот. Ако повеќе ве интересираат тиквички, треба да побарате неколку рецепти за тиквички.

Секако дека нема многу голема разновидност затоа што изборот на храна е многу ограничен, но јас секогаш бев воодушевена од креациите за рецепти што ги има зготвено мојата имагинативна сопруга повторно.

Сепак, морам веднаш да кажам дека таа помина многу повеќе време на разни интернет-форуми отколку јас. Бидејќи се шири многу ѓубре на овие форуми, јас сум повеќе противник на часови читање досадни теми на форумот, каде што „неуки“ луѓе често разменуваат идеи за тоа што е погрешно и правилно. И онака мразам фанатици.

Сè, исто така, мора да биде малку прагматично за секојдневниот живот.

Зошто некој сега инсистира на тоа колку ситни детали што немаат смисла дури и за нутриционистите можат да бидат само заблуда. Бидејќи тој или таа сигурно не ги истражувале и тестирале сопствените факти, туку зборува само за нешто каде што некаде прочитал.

На крајот на краиштата, денес секој има свое мислење за нешто и исто така има бројни форуми, групи на Фејсбук и слично каде што можете да разменувате идеи. Во принцип, секогаш ми е смешно, но бидејќи немам толку многу време професионално да се занимавам со тоа и да разговарам на форуми, секогаш го оставам.

Но, ако ви се допаѓа, тогаш еден од разните форуми би можел да го стори тоа. Воведете ја својата програма еднаш:) Ако немате среќа, тогаш најпрво ќе ве превземат преку грицкање, од наводни експерти:) За жал, нивото на дискусија е често на ниво на градинка и треба да го поминете своето драгоцено време со малку спорт:)

Сега имате состав на производи, точен распоред за внесување на мојата диета со hCG и сега можам да започнам со моите први записи во дневникот.

* Забелешка: Овие врски на производи се врски на Амазон од кои добиваме провизија кога купувате нешто. Тоа не влијае на вашата набавна цена.