Глукоманан Добредојдовте на ВитаминВики

Влакна со позитивен ефект врз тежината и холестеролот

Поддржува одржливо губење на тежината: Глукоманан (Коњак Манан) е растворливо во вода растително влакно извлечено од корените на азиското арумско семејство Коњац (латински: Amorphophallus konjac), т.н. ѓаволски јазик. Растителната супстанција глукоманан се состои од долги синџири на јаглени хидрати, несварлива и има способност да се издува во цврсти гелови во вода. Полисахарид може да се поврзе 50 пати повеќе од количината на вода од сопствената маса и со тоа има најголем капацитет за врзување вода од сите природни супстанции познати досега. Поради својот висок капацитет на оток, глукомананот природно создава пријатна ситост во стомакот, обезбедува природно чувство на ситост и затоа успешно се користи како дел од нискокалорична диета за поддршка на одржливо слабеење. Голем број студии и ЕФСА, Европскиот орган за безбедност на храната, ги потврдуваат овие ефекти.

Го намалува нивото на холестерол во крвта: Глукоманан, исто така, има позитивно влијание врз вкупниот холестерол, ЛДЛ холестерол и триглицерид. Студија на Американското друштво за клиничка исхрана, исто така, открила подобрување на нивото на шеќер во крвта и други фактори на ризик за васкуларни и срцеви проблеми кај дијабетес тип 2.

Глукоманан се користи во форма на екстракт од прав - идеално во комбинација со витамин Ц - за поддршка на губење на тежината и намалување на холестеролот. Треба да се користи само екстракт од коњак, бидејќи тој обезбедува глукоманан во високо концентрирани количини, додека брашното од конјак содржи само релативно многу мала количина глукоманан.

---