Глуварчињата не се плевел! Промовира градење на коски подобро од калциум и го чисти црниот дроб
Без оглед дали јадете лиснато зелена боја или сокувате сок, се занесувате со цвеќиња слични на мед или пиете чај од корен од глуварче, оваа билка е чиста магија!
Здравствените придобивки од глуварчето вклучуваат здравје на коските и кожата, помагаат при болести на црниот дроб и уринарниот тракт, акни, жолтица, дијабетес, рак и анемија.
Единствениот проблем е што повеќето луѓе ја убиваат самата билка што може да им помогне. Глуварчињата не се досаден плевел и треба да се користат во нивна целосна предност!
Глуварчињата не се плевел.
Дури во дваесеттиот век, луѓето одлучија дека глуварчето е плевел. Пред пронаоѓањето на совршено негуваниот тревник, глуварчето помалку се рекламираше како природен лек, извор на храна и лек за чудо. Тогаш беше ископана трева за да се ослободи место за растенијата од глуварче - замислете го тоа!
Според здружението на органски земјоделци и градинари во Мејн, употребата на глуварчињата во заздравувањето оди толку далеку што следењето на нивната историја е како да се обидувате да фатите семе од глуварче додека лебди над тревата. Тониците за глуварче се користат илјадници години за да им се помогне на сопствениот орган на телото, црниот дроб, да ги отстрани токсините од крвотокот. Во античко време, растенијата од глуварче биле пропишани за секоја болест од брадавица до чума. До денес, билкарите го поздравуваат глуварчето како совршен хербален лек: тој е нежен диуретик кој обезбедува хранливи материи и го поддржува функционирањето на дигестивниот систем со максимална ефикасност. “
Растенијата од глуварче се добри и за вашиот тревник. Нивните корени ја пробиваат силно набиената почва за да ја аерираат почвата и да ја намалат ерозијата. Нивните длабоки основни јазли црпат калциум и други хранливи материи од длабоко во почвата и ги прават достапни за другите растенија. Овие хранливи материи всушност помагаат во оплодување на почвата и подобрување на квалитетот на тревникот и другите околни растенија.
Колку помалку се фокусираме на глуварчињата како „плевел“, толку повеќе можеме да цениме што е ова растение - природен лек кој всушност може да помогне во лекување на многу болести што ги гледаме денес.
10-те најважни здравствени придобивки од глуварчето:
Глуварчето е зелен и растечки комплет за прва помош! Нивната способност да го лекуваат и негуваат телото одвнатре ги прави растение од кое дефинитивно нема да сакате да се ослободите ова лето. Има причина, исушениот корен од глуварче е толку скап. Бидејќи е многу драгоцено за здравјето.
Посилни коски
Глуварчињата се богати со калциум, што е најважниот елемент за одгледување цврсти, здрави коски. Тие исто така се богати со антиоксиданти како лутеолин и витамин Ц, кои штитат од густината и губењето на коските.
Здравје на црниот дроб
Една од најголемите придобивки на глуварчето е нејзиниот ефект врз нашите црн дроб. Глуварчето ја подобрува функцијата на црниот дроб со отстранување на токсините, промовирање на проток на жолчката и враќање на хидратацијата и рамнотежата на електролитите.
дијабетес
Глуварчето му помага на панкреасот да прави инсулин и помага во регулирање на нивото на шеќер во крвта. Исто така е природен диуретик, затоа промовира мокрење. Каква врска има ова со дијабетисот? Тоа помага да се отстрани вишокот шеќер и сол од телото и го намалува трупот на шеќер во бубрезите (а со тоа и ризикот од проблеми со бубрезите кај дијабетичарите)
Здравје на уринарниот тракт
Како што споменавме порано, глуварчето е одличен природен диуретик, помага да се исчисти токсичниот талог во бубрезите и уринарниот тракт. Антимикробните својства на глуварчињата исто така спречуваат бактерии да растат во уретрата, што е од голема корист за луѓето со рекурентни инфекции на уринарниот тракт (УТИ).
Подобра кожа
Глуварчето е одличен детоксификатор и антиоксиданс, што го прави еден од најдобрите лековити билки за лекување на акни и други кожни проблеми како псоријаза и егзема. Тоа помага во прочистување на крвта и ја подобрува функцијата на црниот дроб, што резултира со убава, сјајна кожа. Главната содржина на хлорофил во зелените од глуварче е исто така придобивка за здравјето на кожата.
рак
Друга важна употреба за глуварче е неговите моќни антиканцерогени ефекти. Многу студии откриле дека екстрактот од корен од глуварче е ефикасен во лекување на леукемија и рак на дојка. Функционира така што предизвикува апоптоза во клетките на леукемијата и ги остава здравите клетки сами. Исто така, има корисен ефект врз клетките на ракот кои се отпорни на хемотерапија.
Жолтица
Благодарение на лековитите својства на глуварчето за лекување на црниот дроб, помага и при жолтица, заболување на црниот дроб каде што жолчката е прекумерна продукција и го нарушува метаболизмот на организмот. Глуварчињата помагаат во регулирање на производството на жолчката, а исто така промовираат мокрење и помагаат да се ослободите од вишокот на жолчката.
Болест на жолчното кесе
Листот од глуварче е одличен за стимулирање на слаба жолчна кеса (жолчното кесе ја чува жолчката и ја излачува кога на телото му треба). Камењата во жолчката може да се испуштат со комбинација на глуварче и млечен трн.
Проблеми со варењето на храната
Глуварчето содржи слуз и инулин (6) кои помагаат да се смири дигестивниот тракт и да се олесни обработката на храната. Исто така е добар извор на растителни влакна, кои се неопходни за здравјето на цревата и подобрување на цревната флора. Ако имате запек или дијареја, јадете малку зеленило од глуварче!
Кардиоваскуларно здравје
Високото ниво на железо, витамини од групата Б и протеини во глуварчињата ги прави совршена храна ако страдате од анемија или други нарушувања поврзани со крвта. Глуварчето е исто така природен диуретик кој помага при намалување на крвниот притисок со распаѓање на вишокот сол во организмот. Влакната во глуварчињата помагаат и во намалување на холестеролот, кој, како што сите знаеме, е суштински дел за одржување на здрав циркулаторен систем.
Како се користи глуварче
Глуварчињата може да се користат во сите негови форми. Без разлика дали сакате да користите зеленило од цвеќе и лисја во вашата салата или да си направите чај од корен, можете да добиете многу придобивки од растението!
Еве неколку начини да ги вклучите глуварчињата во секојдневниот живот:
Harетвете глуварчиња, исчистете ги корените, исушете ги, а потоа направете чај од нив. Алтернативно, можете да го добиете готовиот чај од корен од глуварче, но ова е многу поскапо. Соберете зеленило со лисја од глуварче и залепете ги во соковник за одличен „шут шут“ за чистење на црниот дроб.
Додадете малку цвеќиња од глуварче во вашата салата или украсете друг оброк. Додадете зелена салата од глуварче измешана со друг нежен лиснат зеленчук за да ги избалансирате горчливите материи со попријатни ароми и текстури.
Постојат толку многу начини на кои можете да уживате во придобивките од глуварчето. Кои можности сте ги искористиле во животот со глуварчињата?
-> 500 гр лисја од глуварче, исушен и исечен чај од лисја од глуварче Чај од билки
-> Органски мелен корен од глуварче - супер храна од дома! - вреќа 200 гр