Глуварчињата се толку здрави! Чудо жена
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Заради плевелите! Здрав глуварче
Дали како чај, сируп, салата. неговите цвеќиња, корените. Глуварчињата растат насекаде и нејзините ефекти се потценети од повеќето. Вака навистина се здрави глуварчињата!
Секаде е познато како досаден плевел. Помалку од неверојатен лек, иако глуварчето беше препорачано во антички арапски медицински списи.
Глуварчињата се богати со витамини А, Б, Ц и Д и минерали калиум и калциум. Лисјата содржат и каротеноиди, растителни материи кои заздравуваат корен. Глуварчињата се ценети поради нивните детоксикациони и диуретични својства, кои се особено корисни за мочниот меур, црниот дроб и жолчното кесе.
Сепак, страдалниците од алергија (алергија на сончоглед) треба да бидат внимателни со глуварчињата!
Вака глуварчињата го поддржуваат нашето здравје
• Глуварчето му помага на метаболизмот
Глуварчето може да помогне при гасови, губење на апетит, нарушен проток на жолчката и почетни инфекции на уринарниот тракт. Горчливите супстанции на растението имаат малку диуретично и нежно лаксативно дејство.
Исушеното цвеќе и корените на растението, меѓу другото, содржат горчливи материи, флавоноиди, минерали и танини ги стимулираат бубрезите и ги тераат да испуштаат мали камења.
Добриот ефект врз метаболизмот има многу добри последици:
• Глуварчињата се добри за вашата кожа
Минерали како магнезиум, калиум и манган промовираат регенерација на кожата. Глуварчето помага при акни, на пример.
Неговата горчлива супстанца тараксин им помага на бубрезите во детоксикација (како што веќе беше споменато погоре) - ова обезбедува розева, полна кожа.
• Глуварчето им дава на мускулите еластичност
Како масло за масажа, жолтите цвеќиња го стимулираат метаболизмот на кожата и ги олабавуваат мускулите (видете го рецептот подолу).
• Глуварчето ги зајакнува коските
Магнезиумот содржан во лисјата ги зајакнува коските и е важен за мускулната функција.
• Корен од глуварче како извор на енергија
Коренот на "глуварчето" е вкусен на леб и путер. Во него има многу инулин. Ова е скроб од зеленчук што нашето тело може да го искористи за да генерира енергија. Инулинот не влијае на нивото на шеќер во крвта. Затоа, дури и дијабетичарите можат безбедно да го консумираат коренот.
• Глуварчињата ја прочистуваат крвта
Глуварчето содржи многу витамини, елементи во трагови и горчливи материи. Овие супстанции ја активираат жолчката, црниот дроб и бубрезите и исто така ја ослободуваат крвта од метаболичките производи.
• Сок од глуварче за брадавици
Едноставно изберете свежи глуварчиња и свиткајте ги стеблата. Белото млеко што излегува се нанесува директно на брадавицата. И тоа два до три пати на ден за две до четири недели. Сокот полека ја раствора брадавицата.
• Глуварчињата помагаат при првут
• Глуварчето има антиканцерогено дејство
Постојат многу чудно „духовни“ написи на Интернет на оваа точка. За среќа, постојат и неколку научни студии:
Меѓународниот весник за онкологија објави клиничка студија во 2008 година со испитување на ефектите на листовите од глуварче врз клетките на ракот на дојката и простатата. Чај од Дојдете го намали бројот на клетките на ракот. глуварчекоренчајот не постигнал таков ефект врз овие клетки на ракот.
Во јануари 2011 година, theурналот за етнофармакологија објави студија која се занимава со ефектите на глуварчињатакоренчајот лежел на клетките на леукемијата. Всушност, студијата покажа дека чајот ги убива клетките на леукемијата. Друга студија од 2011 година во Меѓународниот весник за онкологија го потврди откритието дека корените на глуварчето се чини дека напаѓаат малигни клетки на меланом, но здравите клетки не го прават тоа. Барем со леукемија.
Најдобри рецепти и совети за подготовка со глуварче
Чај од глуварче
Истурете 1/4 литри ладна вода над 1 до 2 лажички исечени лисја од глуварче (ве молиме, не ги собирајте покрај патот), оставете да зоврие и варете 1 минута. Исцедете по 10 минути. Пијте го чајот во рок од 15 до 20 минути.
Особено со проблеми со бубрезите: Ако имате камења во бубрезите, истурете половина литар ладна вода над две лажици корен и билка од глуварче (исто така достапна во аптека). Оставете да зоврие и оставете го пијалакот стрмен 20 минути. Потоа исцедете го и разредете го чајот со еден литар топла вода. Пијте го во рок од 15 до 20 минути. Тоа го промовира производството на урина, така што малите бубрежни камења можат да се испуштат надвор.
Како лек, сепак, не треба да го пиете чајот подолго од четири недели.
Салата од глуварче
Едноставно, додадете ги неговите нежни лисја во мешана салата - со многу лимон, лук и масло. Веќе извесно време, одгледуваните глуварчиња доаѓаат и од Италија, Франција, Белгија и Швајцарија, а тие не се вкусни само на пролет.
Има силен, зачинет, малку горчлив вкус кој потсетува на ентива и цикорија. Дивите глуварчиња содржат повеќе горчливи материи од култивираните, но и повеќе витамини и минерали.
Сируп од глуварче:
Не собирајте ги цвеќињата покрај патот (загадување) и секогаш отстранувајте ги зелените чашки! Накратко сварете 300 грама цвеќе во два литра вода. Оставете го да се стрмни преку ноќ. Потоа исцедете преку ленено платно. Овој екстракт повторно ставете го да зоврие. Сега промешајте во две килограми суров шеќер од трска. Тогаш течноста треба да врие полека неколку часа на најнискиот пламен додека не се формира густ сируп. Додадете два исечени лимони, шест свежи парчиња корен од ѓумбир и две лажички рендана кора од органски портокал. Цветниот сируп е подготвен по три до четири часа. Наполнете го во мали тегли со завртки. Тоа трае три до четири месеци. Има вкусен вкус на интегрален леб со малку путер и обезбедува брза енергија.
Глуварчињата од тавата
Бланширајте ги зелените лисја, па пржете ги со маслиново масло и лук исечен на коцки. Зачинете со сок од лимон, сол и бибер и уживајте со рендано сирење.
Песто од глуварче
Пире маслиново масло, ореви (на пример, борови ореви, ореви), лук, пекорино сирење и глуварчиња додека не се добие крем сос. Зачинете по вкус и послужете со рустикален леб.
Масло за масажа од глуварче
Наполнете тегла со завртки со цвеќиња. Истурете маслиново масло одозгора. Чувајте топло и лесно 4 - 6 недели, тресејќи од време на време. Потоа филтрирајте го маслото. Чувајте во темница.
Ако не најдете свежи лисја, можете да пробате и сок од глуварче (продавница за здрава храна) или чај од корен од глуварче од аптека.
Уште изненадувачки здрави состојки: урми, зрели банани со кафени дамки и јајца, на пример!