GLYX рецепт за мусли Јадете попаметно
Нутриционистички вредности
| Витамин А. | 0 мг | (0%) | |
| Витамин Д. | 0 μg | (0%) | повеќе |
| Витамин Е. | 0,1 мг | (1%) | |
| Витамин К. | 0,2 μg | (0%) | |
| Витамин Б₁ | 0 мг | (0%) | |
| Витамин Б₂ | 0 мг | (0%) | |
| ниацин | 0,1 мг | (1%) | |
| Витамин Б₆ | 0 мг | (0%) | |
| Фолна киселина | 1 μg | (0%) | повеќе |
| Пантотенска киселина | 0 мг | (0%) | |
| Биотин | 0,2 μg | (0%) | повеќе |
| Витамин Б₁₂ | 0 μg | (0%) | повеќе |
| витамин Ц. | 0 мг | (0%) | |
| калиум | 8 мг | (0%) | повеќе |
| Калциум | 2 мг | (0%) | повеќе |
| магнезиум | 2 мг | (1%) | повеќе |
| железо | 0,1 мг | (1%) | повеќе |
| јод | 0 μg | (0%) | повеќе |
| цинк | 0 мг | (0%) | повеќе |
| заситени масти | 0 гр | ||
| урична киселина | 1 мг | ||
| холестерол | 0 мг | повеќе | |
| Вкупен шеќер | 0 гр |
состојки
Чекори на подготовка
Ставете интегрални снегулки во сад. Наздравете семе од сусам во сува тава без маснотии, тргнете го од оган.
Грубо исецкајте ги семките од тиква и исечете ги кајсиите на ситни коцки. Измешајте со семе од сусам, семки од сончоглед, овесни трици и рибизли во снегулки.
Истурете ја смесата во тегла што може да се раствори и чувајте ја на ладно и суво место.