Го елиминира стресот со плетење и капчиња - Оркестар за капчиња
Капчиња и плетење имаат голема терапевтска улога. Особено во денешно време кога од модерната жена се очекува многу: да се грижи за децата, мажот, да готви, да чисти и да направи кариера - сето тоа додека е секси. Бараме многу, нели?
Но, на жената и треба активност што е само нејзина. Имајте креативна контрола и без надворешен притисок за да дадете одреден резултат.
Еве што велат некои луѓе за терапевтската улога на рачна работа со капчиња или андреа;
Научив да плетам кога бев во 3 одделение. Но, не се вратив на оваа активност дури пред околу 5-6 години откако имав криза ... Бев супер вознемирен, супер депресивен. И ми требаше нешто
Се чувствувам заздравено затоа што ми помага да се фокусирам, балансирам, да размислувам и да дишам.
Затоа што понекогаш кога сте вознемирени, особено кога имате напад на анксиозност - ви треба воздух. Не можам да дишам. И тогаш плетењето ви помага да вдишувате, оставете го да омекне, размислете и концентрирајте се.
Јас бев една од оние вознемирени бремени жени. Бев под стрес затоа што имав уште едно мало дете и работев. И ми требаше нешто да ме смири и да се концентрирам кога ќе имам 5 слободни минути.
Исто така, да видам завршен проект, бидејќи во мојата работа на работа не го гледам комплетниот проект. И ова (плетење) е нешто убаво: започнувате нешто и завршувате.
Решив да научам да плетам пред 12 години. Изгубив бременост и ми требаше нешто терапевтско и решив да одам на курс за плетење. Плетењето прави да се чувствувам самоуверено.
Кога плетам и капчиња, се чувствувам како да правам нешто. Јас создавам нешто. И тоа ми помага да се движам од импулсивно реагирање на „Смири се. Размисли. Ги измазнува работите и дури тогаш реагира “. Така ми помага да имам простор помеѓу импулсот и одлуката.
Почнав да плетам за време на бурата Сенди. Бев буден среде ноќ, имав луѓе кои спиеја на каучи во нашата куќа 3 месеци, а јас бев луд. Немаше струја. Се разбудив во 2 часот навечер и бев совршено будна. Можев да направам нешто (среде ноќ) без да ги вознемирувам оние во куќата.
Мислам дека станува збор за визуелните работи. Сакам да видам како се создава нешто - образец, модел. Тука е и контролниот дел. Се чувствувам под контрола на она што се случува токму тука пред мене. Без оглед што се случува наоколу, она што го имам тука (во моите раце) е добро!
Штом започнете, не ви треба многу ментална енергија и можете да се преправате дека го гледате тој фудбалски натпревар на ТВ, но всушност не го гледате. 🙂
Наместо да јадам, капчиња. Јас навистина се вклучувам и тогаш немам време да размислувам за храна. Во последните две-три години ослабев 25 кг. И, за жал, чувствувам дека повторно добивам малку тежина, па мора повторно да ја извадам јадицата.:).
По терористичкиот напад од 11.09., Бев малку вознемирен како одминуваше времето. Првите неколку години бев во постојана неизвесност. И секогаш го носам комплетот за плетење со мене кога летав со авионот. Секогаш. Тоа е првото нешто што го ставив во мојот багаж.
С. ти сан:
Сега правам терапија со зрачење. И кога одев на состаноците, ја зедов мојата работа (плетење) со мене и една жена ме праша: "Што правиш за нив?" И почнавме да разговараме. По некое време, сите таму ги оставија настрана својот iPhone, iPad и ние се вклучивме во прекрасен разговор и се смеевме.
Емили:
Тоа ви носи физичка и емоционална топлина. Понекогаш кога сакате да сквотирате и да не правите ништо, плетењето може да биде едноставна активност. Можете да направите лесен проект (капа) само за да ги поместите рацете, да ги изброите конците - и да ве извлече од летаргија. На крајот, тоа е многу корисно.
Се наоѓате себеси? Која е причината зошто плетете?