Го нарушува пушењето и шишата при слабеење (фитнес)
Здраво,
Сакав да започнам да губам тежина, но проблемот е во тоа што пушам шиша многу (3-5 пати неделно) и исто така сум повремено пушач (околу 5 цигари за околу 5 дена и повремено повеќе за време на викендите). Дали треба да застанам целосно во фазата на слабеење ?
Со нетрпение очекувам да одговорам.
Lg Ed
5 одговори
Чадот не содржи калории, зошто треба да влијае на тоа? Ако е така, тогаш прилично „позитивно“, бидејќи тој може привремено да го потисне чувството на глад.
Во суштина, треба да се откаже од пушењето на еден или друг начин.
Но, мислам дека нема директно влијание врз слабеењето.
Според моето искуство (пријатели, роднини) поранешните пушачи се пожалија на зголемен апетит по откажувањето.
Шишан нема некое особено влијание врз метаболизмот, но пушењето има. Престанете со пушењето додека сè уште можете.
Кога ќе се откажете од пушењето, обично се дебелеете затоа што барате замена.
Но, ако не земам замена, дали не добивам тежина? Освен тоа, мислам дека не сум зависник
Повеќето јадат кога ќе се откажат од шиша и пушат и ставаат тежина. Шишан и пушењето може да се направат без никакви проблеми при слабеење.
Тие велат дека дури и ако се откажете од пушењето се дебелеете, така што нема штета не е важно
слични прашања
Може ли да пушиш со алергиска астма? Јас пушам шиша повремено и не забележувам влошување или ништо, напротив, затоа што тутунот од нане им дава на белите дробови такво освежувачко чувство: Д Познавам и луѓе кои пушат со години Цигари со астма и тие исто така одат одлично.
Јас пушам шиша повремено еден до два месеци, односно 1-2 пати неделно. Во спортот веќе забележав дека белите дробови веќе не се најдобри и затоа не сакам да пушам повеќе толку.
Дали веќе имам бели дробови на пушач? Колку време ќе ми требаше за да се обноват белите дробови? И, колку често треба да пушам месечно?
Здраво, ќе оперирам на коленото утре наутро и исто така бев на лекар за анестезија кој ме праша дали сум пушач и реков не затоа што на почетокот мислев само на цигари, а сега и потоа пушам шиша. Денес сакам повторно да пушам шиша (1 ден пред операцијата) и да прашам дали е штетно ова или не?
Јас сум тежок пушач, но можев да спијам до пред шест месеци. Од минатото лето се будев три или четири пати, но најчесто не морам да одам во тоалет, наместо тоа чувствувам потреба да пушам, а потоа да пушам две или три цигари. Прашање до пушачите: И јас го знам проблемот. Дали има трик/начин да спиете преку ноќ или барем да се разбудите да пушите само еднаш?
Не сакам и нема да се откажам од пушењето, затоа заштедете си совети за тоа.
Би оперирал на 23-ти мај, МанделоП (тонзилектомија). Денес е 16-ти ден по операцијата и можам повторно да јадам сè, денес имавме скара и можев да јадам месо/пилешко со врели сосови без никакви проблеми и безболно. Сè уште не сум пушел цигари, но повремено пушам шиша.
Сега на моето прашање, кога повторно можам да пушам, дали денес повторно може да пушам? И каков конзистентен резултат би донел тоа?
Исто така, не ми требаат никакви проповедници да ми пишат сега дека треба да престанам да пушам.
Па јас пушам ешиша со 0 мг никотин веќе една недела. Сега мојот глас исчезна и малку флегма во грлото, но не чувствувам болка и мајка ми, која не знае ништо за пушењето, претпоставува ларинкс. Сега треба да одам на лекар. но ако види дека е од пушење, не треба да биде ларингитис?
кога пушам шиша ми се врти во главата, тоа е нормално
здраво, пиев апчиња подолго време и пушам шиша или цигари одвреме-навреме, но само на забави. Знам дека има одредена таблета за пушачи, но не сметав дека е потребно да ми се препише. исто така, не би сакал да се сменам, бидејќи конечно најдов таблета што можам добро да ја толерирам. Знам дека пушењето е генерално лошо, се разбира, но дали навистина треба да ги препишем овие таблети за пушење затоа што во спротивно ризикот е преголем? Исто така, немам зголемен ризик од тромбоза или што било друго . какви се вашите искуства? дали е тоа инаку многу лошо?
Секој пат кога ќе се грижам и пушам шиша навистина се вртам и ми се гади после 10-тина минути. Што може да биде и дали ќе се подобрува со текот на времето?
Здраво дечки,
Јас пушев шиша 3 пати во последните 3 недели, и секогаш беше исто: на почетокот добивам вртоглавица и по околу 20-30 минути имам чувство дека фрлам (еднаш повраќав од пушење шиша 3 пати мора и последен пат кога застанав пред да повраќам). Што може да биде проблемот? Не пушам цигари или ништо друго и имам 16 години. Се надевам дека ќе дознаам што е тоа.
Благодарам однапред
Поздрав до Алекса
Јас пушам шиша редовно околу половина година. Кога почнувате да гледате оштетување на белите дробови? понекогаш ми се врти во глава, што е тоа?
Здраво. Пред неколку месеци пушев две цигари по ред во една вечер, иако обично пушам најмногу двапати неделно. Потоа, одеднаш почувствував вртоглавица, пукирање, главата ми беше навистина жешка и испотена и навистина мислев дека морам да повраќам, но не морав. Покрај тоа, одеднаш морав да кажам „голем“. По околу 20 минути повторно беше во ред. Оттогаш избегнував цигари и сакав да пушам малку шиша денес (втор пат во мојот живот), а потоа се случи истото. Зошто е тоа така? И што можам да направам во врска со тоа? Благодарам:-)