Goе пливате еднаш неделно нешто против целулитот Што мислите за тоа

Дали пливањето еднаш неделно би помогнало против целулитот? Што мислите за опатија Kieselde Intensiv? Дали знаете некои добри вежби што можам да ги направам дома? Имам само 15 години.

5 одговори

Здраво сендвич! Станува збор за сврзното ткиво. Сврзното ткиво е „орган“ кој не е ограничен и, гледано на овој начин, не е компактен. Дистрибуиран е низ целото тело. Сврзното ткиво поддржува и поврзува над 50 трилиони. Телото клетки едни со други. Понатаму, сврзното ткиво е централен медиум за транспорт, така да се каже, транзитна рута на телото за хранливи материи, хормони, гласни супстанции, електрохемиски преноси на сигналот и многу повеќе. Неверојатна и претежно потценета структура - но поинаку структурирана за мажи и жени. И тука сме со целулит.

Целулитот обично се одредува генетски, но не е лошо затоа што го имаат скоро сите жени.

Целулитот е женски - мажите ретко го добиваат. Причината: Тие имаат поеластично и поцврсто сврзно ткиво и помалку поткожни маснотии. Колагенските влакна на сврзното ткиво кај мажите се вкрстено поврзани, кај жените се повертикални. Кај жените, поткожното масно ткиво може да сочинува 25% од телесната тежина - кај мажите околу 10%.

Целулитот е типичен проблем за жените и ги погодува и светските starsвезди, па дури и добро обучените спортисти. Има некаква врска со сврзното ткиво, следи генетски модели и исто така е фаворизирана од фактори на исхраната - тука треба да се споменат особено животински протеини. Докажано е дека кремите, лековите и масажите не помагаат. Но, спортовите за издржливост се лесни за правење. Jогирање, степер, крос-тренер, велосипедизам на неблагодарна работа, пливање или тренинг како Зумба или други тренинзи. Се најдобро.

---