Гоење
Од: јасмин, датум 2015-01-10 08:24:30 секое утро за еден месец, чаша топло млеко измешана со жолчка, лажичка мед и лажичка сецкани ореви. на празен стомак. во десет часот лажичка мед измешана со ореви. во која било храна додадете барем лажичка пченица микроб. по можност 3 оброка на ден. помеѓу оброците не заборавајте лажичка мед измешана со ореви. нема витамини. вештачки.гарантирано 5 кг за еден месец. успех! и добро здравје!
Обидете се да ставите тежина преку спорт, здрава храна и така натаму. Во никој случај не пробувајте апчиња или други прашоци што ќе ве доведат до килограмите за кои мислите дека би биле задоволни.
Како што реков погоре, ја достигнав другата крајност и денес можам да се заблагодарам каде и да одам во тимот на Пондерас од Ул. Nicolae Caramfil 85A бидејќи само гастричен ракав ме доведе до помалку тежина.
Потребни беа информации за висината, тежината, полот и уште неколку детали.
Луѓето кои се соочуваат со недоволна тежина или кои сакаат да добијат неколку кг тежина, мора да земат предвид многу важни аспекти:
- спроведување на истраги за да се открие состојбата на тироидната жлезда
- добро развиен план за исхрана
- изведување физички вежби со тегови, па вклучување во физичка активност што вклучува развој на мускулна сила.
Поголемиот дел од времето, сепак, тешкотијата да се здебелите се должи на присуството на цревни паразити и лошата исхрана.
Најдобри лекови за потомство се пелин, каранфилче, црн орев, див оригано, лушпа од црн орев, лук и прополис.
Што се однесува до диетата, таа ќе мора да биде богата со калории и исхрана. Мешунките, оревите, масните сирења, путерот, растителните масти, сувото овошје ќе бидат воведени во исхраната.
Се разбира, за да се оствари желбата што ја мразите, овие препораки за исхрана ќе треба да бидат персонализирани.