Големата книга за скари LOGI од Хајке Лембергер, Франка Манџамели - 978-3-95814-274-9 Тиролија
120 сакани рецепти за скара за зеленчук, риба и месо. Фестивал за пријателите Логи
Мека
20, 60 евра
Се очекува да биде подготвен за испраќање или наплата во рок од 2 работни дена
За испорака од нашите компании за надворешна испорака, мора да се дозволат максимум 2 работни дена од предавањето на пакетот.
состанок
Скарата не само што е забавно, туку може да биде и многу здраво и да ви помогне да изгубите тежина. Оваа книга ви покажува како да го користите методот LOGI за скара говедско, свинско, јагнешко, живина и зеленчук на вкусен и ниско-јаглени хидрати и да подготвите здрави гарнири, леб и десерти. Без разлика дали стек-бифтек Теријаки, шарени ражни ракчиња во сос од коктел или медитерански зеленчук на скара - со 120-те рецепти ќе уживате во вашите вечери на скара без грижа на совест и со полн вкус. Двајцата автори разбиваат разни митови за потрошувачката на месо и ја потврдуваат научно здравствената вредност на месото и рибата.
Што е LOGI? LOGI се залага за „Ниска гликемиска и инсулинемична диета“ и е диета која промовира ниско ниво на шеќер во крвта и инсулин. Тоа значи: диета според методот LOGI го зголемува нивото на шеќер во крвта и ослободување на инсулин. Ова го намалува нивото на липиди во крвта и ефикасно спречува формирање на масни наслаги. Нема желби и слабеете.
LOGI е апсолутно препорачаната форма на исхрана за инсулинска резистенција, дијабетес тип 1 и дијабетес тип 2.
Биографска белешка за авторите
Хајке Лембергер, екотролог и наставник по фитнес ДССВ, е искусен говорник и тренер. Повеќе од 20 години работи во областа на спортска исхрана на Универзитетот во Хамбург на одделот за наука за движење. Во 2010 година го основаше естем ГбР заедно со Франка Манџамели. Експертот за исхрана ги инспирира менаџерите и вработените во компаниите, како и множители од здравствената индустрија со нејзините практични и иновативни предавања и работилници. Таа самата е страствен маратонец. Франка Мангијамели е квалификуван екотрофолог со медитерански корени. Италијанецот тренира луѓе со прекумерна тежина и болести поврзани со диета повеќе од 15 години. Таа е сопственик на студиото за совети за исхрана Др. Амбросиус во Гисен и од 2010 година извршен директор на естемот ГбР во Хамбург заедно со Хајке Лембергер. Франка Мангиамели има напишано бројни книги со малку јаглени хидрати, вклучувајќи многу книги за готвење од сериите LOGI и Die Milchdiät. Покрај тоа, таа држи предавања за професионалци, потрошувачи, менаџерски персонал и нивни вработени.
Мека
20, 60 евра
Се очекува да биде подготвен за испраќање или наплата во рок од 2 работни дена
За испорака од нашите компании за надворешна испорака, мора да се дозволат максимум 2 работни дена од предавањето на пакетот.