Големиот штрајк со глад
Мајара
Гладуваат. Не, гладувањето не е добро.
Воопшто не е точно! Добро сум . губам тежина навистина брзо и .
Дали мислиш! Но, му штетите на вашето тело и јо-јо ефектот е неизбежен.
Да/Да Вие само зборувате . јо-јо ефект, се разбира. А што е со моделите? Така, тие гладуваат цел живот или каде е нивниот јо-јо ефект и симптомите на недостаток?
О, направи што сакаш! Сигурно сте јаделе мудрост со лажици! Ако не слушнете, мора да се чувствувате.
Секогаш тие исправени стари луѓе. Tsss.
Лоријански
Јас само го напишав тоа порано, така што копчињата се сè уште топли:
Збогум на идејата дека слабеењето има врска со тоа да се прави без и да гладувате. Никогаш, НИКОГАШ не се одреков од нешто, јадев чоколадо/чипс и копродукции, единствено што смета е износот и салдото!
Ако останете гладни и се одречете, ќе дојдат г-дин ojоџо и г-ѓа недостаток. Овие се гости што не ги сакате во куќата!
мока
исто така ми помага да издржам глад и брзо слабееш . и мислам дека џоџо доаѓа кога јадеш повторно нормално после глад, треба да гледаш што јадеш цел живот за да избегнеш џоџо!
но бидејќи имам доволно искуство таму, повеќе нема да правам "диета со глад" и не препорачувам на никого . тоа ме доведе до ЕС и за среќа излегов од тоа пред да избувне катастрофата
Здравјето ми е на прво место (од сега па натаму) !
ова се однесува на психолошко + физичко !
Лоријански
Секако дека може да останете гладни, но дали навистина го сакате тоа цел живот? Секогаш ограничувајте, секогаш правете без, секогаш стојте настрана кога другите јадат вкусни работи на прослави итн.? Дали е тоа уште квалитетен живот? И, тука се „лапсусите“, „нападите“, во кои на крајот се здебелувате, потоа фрустрацијата доаѓа од зголемувањето, па повторно се казнувате и не јадете ништо. Не, деца, ТОА не е живот!
Подобро е да се губат телесната тежина полека, стабилно и на таков начин што сè уште се забавувате во животот, ова исто така вклучува денови за гурмани, прослави, забави, гурмански вечери и понекогаш чаша вино, ова исто така вклучува и зголемување, но не е важно, повторно ќе биде избалансиран. имаме живот за тоа!
Не се лудувај!
мока
Лори е апсолутно во право, но повторно прочитај го мојот втор дел
Затоа мојот пост вели дека НИКОГАШ НЕ САКАМ ДА ЈА ПРАВАМ ПОВЕЕ И ПРЕПОРАЧУВАМ НИКОГО
анемирл
Јас само го напишав тоа порано, така што копчињата се сè уште топли:
Збогум на помислата дека слабеењето мора да има врска со воздржаност и глад. Никогаш, НИКОГАШ не се одреков од нешто, јадев чоколадо/чипс и копродукции, единствено што смета е износот и салдото!
Ако останете гладни и се откажете, ќе дојдат г-дин ojоџо и г-ѓа недостаток. Овие се гости што не ги сакате во куќата!
Јас губам тежина многу бавно, но не правам без ништо.
Уживајте во сè во умерени количини, тогаш нема да дојде ниту г-дин Jоџо: wink:
Пред околу 6 години, исто така, направив диета за крах и изгубив скоро 25 килограми за 2 месеци. тие се вратија побрзо отколку што мислите. Па сега на поинаков, многу поздрав начин.