Горушица - L; схма; зеде - Stiftung Warenest

Скоро секој трет Германец страда од металоиди. Болката во печење во хранопроводот е крајно непријатна. Едно од десет лица кои страдаат од металоиди ќе развие езофагитис. Станува навистина опасно ако воспалението трае неколку години. Тогаш ракот се заканува. Stiftung Warentest раскажува како можете да спречите металоиди и што можете да направите во врска со тоа во случај на акутни симптоми.

Назад во хранопроводот

Телото произведува киселина во стомакот со цел да ја вари храната. Со металоиди, мешавината на цврста и течна храна, плунка и гастрична киселина (хим) тече во големи количини од желудникот назад во хранопроводот. Бидејќи смесата е кисела, ја кородира мукозната мембрана и доведува до воспаление. Луѓето го доживуваат горењето како горење. Покрај тоа, често има непријатно чувство на притисок.

Сфинктерот не реагира

Обично, сфинктерот на влезот во желудникот спречува содржината на желудникот да се крене нагоре во хранопроводот. Причини за дефект: Мускулот се релаксира, притисокот во долниот дел на хранопроводот паѓа или се зголемува притисокот во внатрешноста на стомакот. Последица: Патеката помеѓу желудникот и хранопроводот е отворена и киселата чорба влегува во хранопроводот. Постојат причини за зголемување на притисокот во внатрешноста на желудникот, намалување на притисокот во хранопроводот и прекумерно производство на киселина и гастричен сок. Тие главно имаат врска со лошата исхрана.

Причини за металоиди

Притисокот во стомакот се зголемува кога:

Значителна прекумерна тежина
Во голема мера зголемена матка кај бремени жени
Перфорација на дијафрагмата

Притисокот во долниот дел на хранопроводот се намалува со:

Масни јадења
Потрошувачка на алкохол
Чад

Производството на киселина во гастричната мукоза е стимулирано кај:

Потрошувачка на алкохол
Потрошувачка на кафе
газирани пијалоци

Стомакот произведува особено голема количина гастричен сок кога:

стрес
Конфликти
постојани прекумерни барања

Сепак, точната причина за кисела регургитација и чувството на притисок во областа на желудникот честопати остануваат необјаснети.

Совети за борба

Ако металоиди веќе е таму, ќе ви помогнат следниве мерки:

голема чаша минерална вода или сок од суров компир (направен од рендан и исцеден компир)
Билен чај (на пример камилица, слезово, бел слез)
Гума за џвакање
Благи, кашасти јадења како морков, компир, гриз и оризова каша
Подигната глава за спиење (ставете дебела перница, клин под душекот)
Спијте на левата страна (содржината на стомакот е помалку способна да тече во хранопроводот)

Совети за превенција

Горушица не мора да биде. Постојат доволно мерки што можат да спречат регургитација на киселина:

Избегнувајте лежење после јадење (на пример, да дремите попладне). Кога лежите, стомачната содржина лесно тече назад во хранопроводот. Подобро по оброкот да излезете надвор и да прошетате дигестивно.
Избегнувајте тесна облека.
Не јадете ништо по 20 часот и одржувајте го вечерниот оброк мал. Тогаш стомакот е скоро празен кога одите во кревет.
Јадете мал оброк пет пати на ден отколку три големи. Тогаш стомакот не е толку полн.
Ако е можно, јадете во постојани периоди за да го навикнете стомакот во одреден ритам. Колку повеќе нередовни оброци, толку е поголем ризикот стомакот да собере премногу киселина.
Храната со малку маснотии, високо протеини е побрза сварлива и вари побрзо од храната со многу маснотии.
Избегнувајте алкохолни и газирани пијалоци, цигари, шеќер и слатки.
За кафе, претпочитајте сорти со малку киселина или без кофеин.
Избегнувајте многу ладна храна и пијалоци, бидејќи тие го намалуваат движењето на хранопроводот.
Обидете се да изгубите вишок тежина

Употреба на лекови

Соодветни лекови се исто така достапни ако превентивните мерки се недоволни. Тие ја неутрализираат киселината во стомакот. Лековите се достапни во аптека без рецепт. На www.medikamente-im-test.de ќе најдете прегледи за такви лекови. Предупредување: Ако металоиди перзистираат повеќе од четири недели или ако почувствувате ненадејна болка во хранопроводот или стомачната област, треба да се консултирате со лекар. Ова мора да разјасни дали чир е веќе формиран во хранопроводот.

Оваа статија е корисна. 152 луѓе сметаат дека ова е корисно.