Горушица • што помага; Домашни лекови

Горушица е широко распространета болест: до 20 проценти од сите Германци понекогаш страдаат од горење, болно чувство што се крева од стомакот нагоре. Што помага против металоиди и кои домашни лекови се можни.

Горушица се карактеризира со остра, растечка болка во пределот на градите. Често е придружен со кисело или горчливо подригнување (рефлукс), особено кратко време после јадење. Киселиот гастричен сок тече назад во хранопроводот.

На прв поглед:

Ова помага против металоиди

Ефикасен третман на металоиди е можен и особено неопходен во хронична форма. Во спротивно, ткивото на хранопроводот може да биде нападнато на долг рок, што може да доведе до промени во ткивото. Може да се преземат следниве мерки:

Избегнувајте храна што е неподнослива и предизвикува металоиди

избегнувајте доцни оброци

Ставете го задниот дел во кревет и спијте со подигнат горниот дел од телото

Избегнување на чоколадо, кофеин, зачинета храна, агруми и газирани пијалоци

Домашни лекови за металоиди

Ако страдате од металоиди сега и тогаш, на пример по особено масен оброк, може да го олесните непријатното чувство на печење со домашни лекови. Оние кои се склони на металоиди, треба да пијат многу течности пред да јадат, со цел да се разреди киселината на желудникот. Важно е да се избере вистинската течност. Вино или шампањ, сокови, овошни чаеви или кафе не се соодветни - сите овие пијалоци се кисели и не го олеснуваат стомакот. Во минатото, млекото често се препорачуваше за благи металоиди, но сега се претпоставува дека млекото го стимулира стомакот да произведува повеќе киселина во желудникот.

Мирна вода или благи билни чаеви (анасон, анасон, камилица) во мали голтки честопати можат добро да ја ослободат металоиди; може да се испробаат и други домашни лекови како што се прашок за пециво (сода бикарбона) или рендано јаболко. Меѓутоа, ако металоидите продолжат, треба да се консултирате со лекар.

Лекови за металоиди

Доколку се појави металоиди како резултат на рефлуксна болест, лекарот може да препише лекови како инхибитори на протонска пумпа (ППИ) како што се езомепразол, лансопразол, омепразол, пантопразол, рабепразол или антагонисти на H2-рецептори (H2-RA). Во некои случаи, антацидите исто така можат да помогнат. Оваа група активни состојки ја врзува вишокот на желудочна киселина и ја зголемува pH вредноста на желудникот. Антациди се достапни во аптеките без рецепт, но треба да се користат само привремено.

Кога да се направи операција за металоиди?

Ако сите достапни лекови не се доволни за да се спречи рефлуксирање на киселина во стомакот, може да биде потребна анти-рефлуксна операција. Лекарите особено размислуваат за хируршка терапија ако страдателот страда од високо ниво на страдање, а лековите не се доволно ефикасни за да се ослободат.

Психотерапија и релаксација

Поплаки за варење и металоиди, исто така, може да резултираат од нарушена интеракција помеѓу телото и психата. Искуството покажува дека поплаки од психосоматска дигестија често се јавуваат кога погодените се во стресни животни ситуации.

Ако стресот е „изеден“, стомакот грчеви и може да реагира со зголемено производство на гастрична киселина. Ова може да доведе до металоиди. Психотерапијата може да им помогне на погодените подобро да ги разберат односите и да научат да преземаат ефективни контрамерки во кризни ситуации. Техниките за релаксација исто така можат да помогнат.

Причини и фактори на ризик за металоиди

Причината за киселиот гастричен сок што тече назад во хранопроводот и предизвикува металоиди може да биде хиперпродукција на желудечна киселина. Меѓутоа, честопати постои и нарушено движење на гастроинтестиналниот тракт зад симптомите. Во овој случај, содржината на желудникот е само недоволно обработена и транспортирана. Ова може да резултира со притисок врз стомакот и сфинктерот (сфинктер на хранопроводот во форма на прстен помеѓу желудникот и хранопроводот). Ако овој мускул повеќе не се затвора правилно, киселата пулпа од храна влегува во хранопроводот почесто од нормалното и може да доведе до непријатни чувства на печење. Тогаш рефлуксната болест е причина за металоиди.

Јадете: премногу мрсно, тешко сварливо, премногу кисело или стимулирачко производство на киселина
Дебелината
Никотин и алкохол
бременост
Лекови: на пример антидепресиви, лекови кои содржат кофеин, естрогени
стрес
Зголемување на возраста
Претходна болест: на пример, воспаление на слузницата на желудникот, нервозен стомак, чир на желудник и рак на желудник

Наследните фактори ретко се причина за металоиди. Оклузијата на желудникот може да биде недоволна поради генетска слабост на мускулите. Заштитните механизми во клетките на хранопроводот исто така можат да бидат почувствителни на гастрична киселина поради генетска диспозиција или да покажат прекумерна инфламаторна реакција по контакт со киселина.

Горушица или притисок во стомакот? Тестот ви кажува што може да биде

Како се манифестира металоиди?

Типични симптоми на металоиди се:

кисело подригнување
Кисела рефлукс на гастричен сок во устата
Вратен проток при свиткување на горниот дел од телото (наведнат)
Рефлукс додека лежите, на пример во кревет
горење болка зад градната коска

Горушица, кисела регургитација или болка при голтање се класични симптоми на рефлукс. Според проценките на експертите, сепак, само околу 20 проценти од пациентите со рефлуксиран гастричен сок се жалат на тоа.

Други можни симптоми на рефлукс:

Засипнатост, кашлица
Болка како чир на желудник
се вклопува ноќно кашлање
симптоми слични на астма
грчеви и притискање на болки зад градите
Болката може да зрачи дури и до рамената или стомакот

Покрај тоа, нарушувања при голтање, крварење, губење на тежината или болка што зрачи кон грбот може да се развијат со текот на времето. Овие предупредувачки знаци треба да се сфатат сериозно. Во такви случаи, треба да се оди на лекар за да се разјаснат причините и да се разговара за соодветниот третман.

Тестови за дијагностицирање на металоиди

Лекарот прво ќе изврши основен преглед. Тој ќе постави неколку прашања во врска со точните симптоми на металоиди и личната историја на медицината.

Кога прашувате за историјата на болеста (анамнеза), следниве информации се особено важни за лекарот:

од кога и колку често се појави металоиди

без разлика дали симптомите се забележуваат веднаш после јадење или навечер

какви навики на јадење и живеење постојат

дали и во кои количини се консумираат алкохол, никотин и кафе

какви лекови земате редовно

кои други симптоми беа забележани

Потоа следува физички преглед. Лекарот гледа во грлото. На овој начин тој може да види дали јазикот е покриен и дали грлото е зацрвенето. Вредностите на крвта покажуваат дали има воспаление.

Покрај тоа, преку прегледи и испитувања, лекарот ќе исклучи други болести кои предизвикуваат слични симптоми. Други можни прегледи можат да бидат:

Гастроскопија
Долгорочна pH-метрија
Мерења на притисокот во хранопроводот
Тест за изложеност на киселина

Компликации од металоиди

Постојаното чувство на стегнато грло, тешкотии при голтање, нарушувања на спиењето и засипнатост влијаат на квалитетот на животот и можат да го ограничат секојдневниот живот. Но, зголемувањето на киселиот гастричен сок, исто така, долгорочно ги оштетува хранопроводот, грлото, забите, усната шуплина, па дури и респираторните органи. Затоа, во случај на редовна или постојана металоиди, треба да се консултирате со лекар за да ги разјасните причините и да започнете со третман.

Постојаната металоиди може да предизвика следниве болести:

Воспаление на хранопроводот
Баретов езофагус и карцином на хранопровод (езофагеален карцином)
Оштетување на усната шуплина и заби

За да се спречи последователна штета, луѓето со металоиди треба да обрнат посебно внимание на нивната орална хигиена. Внимателната стоматолошка и орална нега помага и во борбата против лошиот здив, што е вообичаено со металоиди.

Совети за спречување на металоиди

Следните совети можат да помогнат да се спречат најчестите предизвикувачи и причини за металоиди:

Право исхрана: Начинот на кој јадеме и нашата тежина може да бидат предизвикувачи на металоиди. Необични оброци, особено масни, слатки, зачинети и тешко сварливи јадења можат да предизвикаат зголемено производство на киселина во желудникот. Затоа, се препорачуваат неколку мали, наместо неколку големи оброци. Лесната, здрава храна како зеленчук или риба е добро прилагодена за спречување на металоиди. Од друга страна, многу слатка, зачинета, мрсна и тешко сварлива храна треба да се јаде само ретко.

Пијте нежно: Минерална вода со малку или без јаглерод диоксид и чај се погодни како гаснење на жед. Пијте само газирани и кисели пијалоци како што се кафе и алкохол во умерени количини и за промена. Вишокот може да предизвика металоиди.

Уживајте свесно: Јадете полека и темелно џвакајте го секој залак. Одењето на прошетка ќе ви помогне да го испразните стомакот и да спречите металоиди. Од друга страна, дигестивниот сон или шнапсот се неповолни: Тие го забавуваат варењето и поттикнуваат кисело подригнување.

Намалете цигари, алкохол, кафе: Кафето, цигарите и алкохолот се типични предизвикувачи на металоиди. Кафето го иритира стомакот и кофеинот што ги содржи - исто како алкохолот и никотинот - влијае на функцијата на мускулот на сфинктерот помеѓу хранопроводот и желудникот. Бело вино, пенливо вино и пиво, особено обезбедуваат дополнителен дел од киселина, што може да ги влоши симптомите, особено кај луѓето кои се склони на металоиди.

Релаксација: Само кога стресот е физички забележлив, тој навистина е „перципиран“. Многу луѓе тогаш имаат тенденција да имаат зголемена металоиди. Затоа, вклучете острови на смиреност во секојдневниот живот и практикувајте смиреност - немаме многу влијание врз многу фактори на стрес, но гневот во канцеларијата или расправијата со партнерот не мора секогаш да предизвикуваат постојан стрес. Мали ритуали како што се техники за прошетка или релаксација, како што се јога или автогено тренирање, помагаат да се намали стресот.

Мирен сон: Често металоиди се јавуваат ноќе. Од друга страна, помага да спиете со главата и горниот дел од телото малку подигнати. Ова спречува киселина во стомакот да тече назад. Спиењето на левата страна дополнително го намалува притисокот врз стомакот. Не јадете премногу доцна навечер - ова му овозможува на желудникот да го вари оброкот пред спиење. Идеално е ако стомакот има три до пет часа за ова.

Обична облека: Премногу тесни фармерки или премногу тесен појас создаваат дополнителен притисок врз областа на желудникот и промовираат кисело подригнување. Изберете лабава и лежерна облека пријатна за дишење.

Здрава тежина: Вишокот килограми го зголемуваат притисокот врз стомакот така што сфинктерот повеќе не се запечатува правилно. Вежбањето помага да се одржи нормалната тежина или да се намали вишокот тежина. Ова исто така го намалува притисокот врз вратата.

Проверете лекови: Некои лекови, како што се астма, лекови против болки или кардиоваскуларни лекови, можат да предизвикаат металоиди. Ако постои сомневање за металоиди како несакан ефект, неопходно е да се консултирате со вашиот фармацевт или лекар.

Важно: Ако симптомите продолжат повеќе од две недели и покрај намалувањето на стресот и следниве совети, треба да се консултирате со лекар за третман на металоиди. На долг рок, рефлуксот на желудечна киселина ја оштетува слузницата на хранопроводот, усната шуплина и забите и го зголемува ризикот од секундарни болести.