ГОСПОЃИЦА; Диета - Не постои специфичен придружник на MS за диета
Како и сите други, луѓето со мултиплекс склероза треба да јадат што е можно поздраво, избалансирано и богато со витамини и генерално да ги следат основните правила за здрава исхрана. Бидејќи не постои посебна диета за МС, бидејќи таа постојано се пропагира. Д-р Улрих Кауш, резидентен невролог во Боген во Долна Баварија.
На авторот
Д-р Улрих Кауш е невролог и косопственик на ординација за неврологија и психијатрија во Боген во Долна Баварија. Практичен фокус е грижата за пациентите со мултиплекс склероза. Д-р Кауш е исто така натуропатски лекар и практикува акупунктура.
Диететски експерти препорачуваат да бидете многу штедливи со месо, маснотии и слатки и да јадете јајца само повремено. Храната што ја јадеме треба да се базира првенствено на јадење многу зеленчук, житни производи и овошје. „Овие основни правила важат за здрави луѓе и лица со мултиплекс склероза“, известува др. Кауш Според него, исто така е важно да се јадат незаситени масни киселини, кои главно се наоѓаат во растителни масла и производи од риба.
Обрни внимание на здравата диета
Бидејќи фактот дека не постои посебна диета за МС, според др. Не го лажете Кауш на размислување дека засегнатото лице сега треба да јаде што ќе му падне на ум: „Важно е телото да биде добро снабдено со хранливи материи и сите минерали и елементи во трагови што му се потребни“, објаснува неврологот. . Клетките, ткивата и органите можат да функционираат оптимално само ако основното снабдување е исправно. „Но, само тогаш можеме оправдано да очекуваме позитивен ефект врз здравјето“, рече др. Кауш.
Од негова гледна точка, сепак, луѓето со МС треба да внимаваат на неколку основни правила во однос на исхраната, дури и ако важат и за здрави луѓе: „Храната најдобро треба да биде свежо подготвена. Тогаш содржината на витамини и вредни секундарни растителни материи е особено голема “, вели др. Кауш Според Кауш, луксузната храна не е табу, туку треба да се консумира само во умерени количини. Општо земено, прекумерната тежина, но и недоволната тежина, треба да се избегнува што е можно повеќе.
Исто така, треба да се пие во изобилство, така што размената на супстанции во ткивата, а со тоа и метаболизмот може да функционира оптимално. Д-р Кауш: „Секој треба да пие најмалку еден и пол до два литра. Најдоброто нешто што треба да направите е да консумирате вода, шприцори сок или незасладени чаеви “.