Готвач на рецепти со малку маснотии и малку калории
Бургер - здрав, со малку маснотии и вкусен
брзо подготвена, нискокалорична и корисна
Aумбир грашок, мелено месо и јајце тава
Нискокалорично, мало масно, брзо, ефтино
Тава за сечкање компири
Тава од колбраби со праз со натопи со јогурт
Тава со малку маснотии Текс Мекс
Прво исчистете ги и измијте ги боранијата и варете ги во тенџере со солена вода додека не станат цврсти за грицкање. Во меѓувреме, излупете и исецкајте ги коцките од компири и кромид. Ставете грав од бубрег на сито и исплакнете со вода. Компирите во облога
Шпагети со малку маснотии болоњезе
Лесната верзија на популарниот италијански сос
Салата со тестенини со малку маснотии
Сварете ги тестенините, испржете го меленото месо на малку масло. Оставете тестенините и меленото месо да се оладат, во меѓувреме исечете го празот на многу тенки прстени, измешајте сè заедно, додајте ги Меги, зеленчук, сол и бибер, промешајте.
Селани - чорба со мелено месо
малку маснотии, а сепак срдечна
Колачи со мисиркино нискокалорично и без глутен
Подгответе тесто мелено месо од мелено мисирка, кварк со малку маснотии, палента и кромид, зачинете со сол, црн пипер и црвен пипер и додадете билки доколку е потребно. Обликувајте ја готовата маса во 12 ќофтиња. Една лажичка маслиново масло во јајце
Компир - тава за печурки со ќофтиња
Малку маснотии и малку калории
Компир - бибер - тава со мелено месо
Поправете рецепт или употреба на остатоци, нискокалорично
мусака
Тенџере со глупак од зеленчук
Едноставно, нискокалорично и вкусно
Пица - месо од месо
Зеленчук од краставица или тиквички со мелено месо
малку маснотии, без јаглехидрати
Тава за мелено тиквички
Пиперки со малку хидрати со карфиол и мелено месо
Стил на ловџија њоки со ракета
лесен, сос од мелено месо со малку маснотии во печурки
Чорба од бела зелка со тартар и компири
WW или диета соодветна, малку маснотии, брза и вкусна! Вегетаријанец без мелено месо
Лесна исечена тепсија од праз
Вкусна тепсија за тестенини со малку калории
Полнета пиперка со мелено месо
Тиквички - мелено месо - тепсија
Загрејте ја рерната на 200 степени. Загрејте 1 лажица масло од маслиново масло во нелеплива тава. Пржете го меленото говедско месо и зачинете го со сол и бибер. Изрендајте тиквички во сад за печење, исто така зачинете со сол и црн пипер. Зачистено мелено месо
Подмачкана зелка и спанаќ чорба со мелено месо
Мелено тепсија од зеленчук со лесен сос од сирење
Рецепт за лесна тепсија, компатибилен со WW, апсолутно вкусен!
Мелено веганско
Мелено месо - праз - тенџере
Исечете го кромидот, празот и компирот на мали парчиња. Пропржете мелено говедско месо и кромид во тенџере без маснотии, кратко пропржете го празот и компирот и обезете го со зеленчук. Сега сол, бибер, доматно пире, преработено сирење и кого Tabasco sch
Рагу од мелено месо со полнење компир
Излупете го компирот и исечете го на парчиња. Гответе во зовриена солена вода околу 20 минути. Исчистете ги пиперките, кромидот и морковот и исечете ги на коцки (можеби 1-2 чешниња лук). Пржете го меленото месо. Додадете зеленчук и пржете 1-2 минути. Т.
Анасон критикувам гратин
WW - погоден, вкупно 36 P, 9 P по порција
Тава со мелено месо со малку јаглени хидрати
Исплакнете го гравчето во сито и оставете го да се исцеди. Исечете ги тиквичките и морковот на мали парчиња. Ставете малку масло во тавата и кратко пропржете го кромидот, додадете го меленото месо и пржете го со него. Парчиња тиквички и моркови в
Сецкани во црвен пипер - сос од домати со јуфки
Исечете коцки на кромид и пиперки. Меленото месо пржете го во тава без маснотии. Потоа додадете ја пиперката и кромидот и варете со нив. Гответе ги тестенините ал денте на средна топлина. Додадете го кондензирано млеко во мелено месо и оставете го на кратко да зоврие