Готвач на рецепти за печење калории
Тортелини во шунка - сирење - крем - сос
Многу вкусно, испробано и тестирано многу пати и пофалено, уживано и од деца, но бидете внимателни, многу калории
Фитнес палачинки
Здрав, со банана, помалку калории од нормалните палачинки, прави 4 -5 палачинки
погрешна пица
направен од протеини, нискокалоричен, за разни диети
Пилешко во крем сос од црвен пипер
нискокалорично и масно
Шницел перверзен
Печурки крем сос со кремефин
помалку калории отколку со крем, едноставен, вегетаријанец
Црвени лепчиња со леќа
Диета со моќност со малку калории
Срдечна берлинска шаш-тава со сланина и црвен пипер
за loversубителите на пријатна кујна, калориите се загарантирани. но вкусно!
Пилешко морков од Африка
Филе од градите од маринирана мисирка на кревет од ракета
Ниско ниво на јаглени хидрати со малку калории
Тости со филе од говедско месо
одлично искуство со вкус - а сепак нискокалорично
Мешани јајца од тиквички и домати
брзо, нискокалорично вегетаријанско јадење
„Погрешно“ пржено тавче компир
Нискокалорично и масно
Азиски месо ражничи
Месо од лисја на компир гратин
Внимавајте, калориите на бродот
Исечена мисирка со праски
лесна кујна - само 294 калории
Банана со шунка
мал појадок или вечера со малку калории и едноставно вкусно!
Мешана салата со сладок компир
освежително, вкусно и малку калории
Лесна тава со зеленчук-јуфки
Лосос со прженици за зеленчук
дефинитивно вреди да се проба! Под 400 калории
Мексиканска тава
Ниско ниво на јаглени хидрати и нискокалорично и толку вкусно и лесно!
Рол од мелено месо кварк
само 165 калории по лице
Срцева тава за компири од тиквички
Нискокалорично и масно, но вкусно
Риба ражничи со цреша домати и сос од тарагон
брза подготовка и малку калории
Патинки од леќа со салата од краставица
лесно - под 400 калории
Салата од пиперки со пилешки гради
под 300 калории
Печено сенф од Дизелдорф
Исплакнете ги и исушете ги шницлите, пржете ги на малку (!) Маснотии и зашијте ги зачинети од сите страни, исто така, свртете ги на кратко настрана, така што влакната да се затворат (месото станува погусто!) Сега на 130 ° конвекција во рерна на рос
Италијански филе од свинско месо, билки во сос од бело вино
Исечете го филето дијагонално (= поголема површина и гарантирано против влакната!) Во медалјони кои не се премногу тенки. Пржете брзо и зачинето во малку маснотии, извадете го од тавата, зачинете го само сега! Истурете го виното во преостанатиот братсуд, малку гответе
Кинески ќофтиња со моркови
Прво измесете ги сите состојки за ќофтињата, оставете да одморат во фрижидер 15 минути. Во меѓувреме, измешајте ги состојките за сосот. За мешавина од зеленчук, вриејте ги парчињата моркови со состојки во тенџере во маснотии за пржење, не премногу меки, приближно 15 мин.