Готвачот Флорин Думитреску ја открива ДИЕТА преку која изгубил 10 килограми; извонредна
Флорин Думитреску (30 години), еден од најпознатите и најсакани готвачи во Романија, ја откри диетата со која изгуби десет килограми за еден месец. Сепак, тој сакаше да прецизира дека иако ја достигна посакуваната тежина, тој не ја препорачува никому.
„Сакав да си докажам на себеси дека можам да се откажам од храната на која бев навикната, од подебелата храна, вкусот на путерот или пржената храна. Да си докажам дека има живот без помфрит, хамбургери и десерти со многу чоколадо. Моето семејство јаде многу здраво и сакав да бидам на иста бранова должина како и моите девојчиња. Иако ми помогна да ослабам неколку килограми, јас не ја препорачувам диетата што ја следев никому “, истакна Флорин Думитреску за„ Антена1.ро “. После еден месец, тој застана затоа што сметаше дека изгубил доволно тежина.
„Се чувствував слабо и не се одмарав доволно поради болката во стомакот. Претходно, јадевме бифтек секој ден и секој оброк завршуваше со вкусен десерт. Мастите, пржената храна, шеќерот беа нарачката на денот. Повеќе ме интересираше вкусот од што било друго, но сега е поинаку. Сфатив дека овој избор не само што ќе ми помогне да ослабам, туку и мене, како состојба на умот. Јас го направив тоа за здравје “, вели тој.
Која е диетата со која Флорин Думитреску изгуби тежина
Флорин Думитреску се откажа леб, помфрит, кисели пијалоци и пржена храна од сите видови.
„Не ми е тешко да имам разни добрите пред моите очи бидејќи многу добро го познавам нивниот вкус и нема повеќе изненадувања. Ги имам зготвено многу пати и повеќе не сум во искушение да го откријам вкусот, бидејќи не е нешто ново. Меѓутоа, ако сум премногу гладен, ти вкус лажичка и тоа ќе ми биде доволно. Јас избирам сладолед пред кој било друг десерт и профитирам од каква било комбинација во однос на овошјето. Секогаш јадев здраво дома, бев исклучок. Сега сите сме на иста бранова должина “, вели готвачот Думитреску.
Откако ја достигна идеалната тежина, тој започна да оди во теретана за да ја подобри својата кондиција.
Други наслови:
Туна во конзерва е предмет на контроверзна дебата веќе неколку години. Поради протекување
Искреноста е најдобриот избор за градење трајни врски, но како се чувствувате
Најновите истражувања покажуваат дека мелатонинот, хормон вклучен, меѓу другото, во регулирањето на сонот, може…