Готвење просо Така е лесно да се подготви
4 јануари 2019 година од Паскал Тиле Категории: Исхрана
Треба да готвите просо само пет минути и потоа оставете го да отече. Но, не само едноставниот препарат зборува во корист на лушпеното зрно: Просото обезбедува и многу вредни хранливи материи.
Просото е еден од видовите жито што е заборавен во некои случаи - погрешно, затоа што: Тој е здрав, разноврсен и се одгледува и во Германија. Значи, има доволно причини почесто да се става просо на менито.
Меѓутоа, при купувањето, дефинитивно треба да обрнете внимание на потеклото: Просото често се увезува од САД, Канада или Кина. Можете исто така да купите органско просо од германско одгледување.
Просо за готвење - основен метод
Сè што ви треба за да готвите просо се следниве состојки (за една или две порции):
- 1 чаша просо
- 2 чаши вода
- сол
На подготовка е многу лесен и трае околу 40 минути вкупно:
- Просото темелно измијте го со топла вода.
- Ставете го просото во тенџере и додајте вода (сооднос 1: 2) и добра нотка на сол.
- Донесете ја водата до вриење во покриениот тенџере.
- Свртете го огнот малку и оставете го просото да врие пет минути.
- Исклучете го шпоретот и оставете го просото да кисна уште 30 минути.
Каша од просо: Користејќи 3 дела вода до 1 дел просо, можете да набавите еден Каша од просо готви - слично на каша.
Ако уживате да појадувате каша за појадок, ќе ги обожавате нашите рецепти за каша од просо. Просото е без глутен и е многу сварливо, ...
Совет: Гответе просо вкусно
Ако сакате да му дадете малку повеќе вкус на вкусното просо, можете да додадете билки и подиректно на него состојки готвење, на пример:
- 1 чаша просо
- 2 чаши вода или Супа од зеленчук
- 1 кромид
- 1 лажица масло Масло за советување против
- 1 ловоров лист
- сол
подготовка:
- Просото темелно измијте го со топла вода.
- Исечете го кромидот и парете го на малку масло додека не стане проucирен.
- Додадете го просото и оставете го малку да залута. Важно: промешајте го, инаку просото брзо ќе гори.
- Истурете вода или зеленчук, одозгора и додадете ловоров лист и малку сол.
- Оставете сè да крчка пет минути.
- Потоа исклучете го огнот и оставете го просото да отече уште 30 минути.
совет: Другите билки како рузмарин или мајчина душица исто така одат добро со него. Покрај кромидот, можете да додадете и ситно сецкан чешне лук.
Салатата од просо е одлична алтернатива на јадењата како табулухот. Просото е без глутен, а исто така е значително повеќе сварливо од кускусот, што е направено од ...