Готвење за проблеми со тироидната жлезда Многу едноставна супа од тиква Хокаидо - исхрана со
- објавено на 01 март 2012 година
- ажурирано на 09 септември 2020 година
- од Јута Брун
- 5 коментари
Таа направи одредби од неа за цела зима и ги стави во тегли со завртки. Овој сладок кисел десерт се служеше секоја недела.
За среќа, тие времиња завршија. Денес е прекрасната тиква Хокаидо. И нема ништо, апсолутно ништо, заедничко со ова сеќавање од детството. 🙂
Оваа тиква можете да ја добиете цела есен и зима во пролет, што најверојатно потекнува од јапонскиот остров Хокаидо. Некои луѓе со atelyубов го нарекуваат "Хоки“, јас на пример.
Рачката мора да биде вклучена
Кога купувате, треба да бидете сигурни дека парче сушено стебло е сè уште прицврстено за тиквата, во спротивно, за кратко време ќе започне да се меси и да се расипе на крајот од стеблото.
Ако тоа се случи, можете да го набавите тоа грозно парче тиква Хокаидо дарежливо отсечени и сè уште користете недопрен одмор.
Неоштетените тикви со стебло лесно можат да се чуваат со месеци до доцна пролет. Ако сакате да снабдувате со зимски материјали, просторијата не треба да се загрева.
Без разлика дали земате зелена или портокалова тиква Хокаидо е прашање на вкус. На зелена е оригинална и има подобар вкус од портокаловиот.
Нема работа со пилинг
Веројатно веќе се појави зборот дека тиквата Хокаидо може да се јаде со на кожата. Треба само да се исчисти од песок и нечистотија пред подготовката. Takeе земам специјална Четка за зеленчук направени од влакна од бамбус. Ова се користи за темелно да го избришете под млаз вода.
Потоа пресечете го на половина со голем нож. Зазабен нож како што е големиот нож за леб често е најдобар за ова.
Кернелите лесно може да се отстранат со лажица со остри рабови.
Рецепт: Многу едноставна супа од тиква направена од тиква Хокаидо
Состојки за 2-3 чинии, во зависност од големината на тиквата
- 2 големи кромидчиња
- 2 лажици кокосово масло
- 1/2 тиква Хокаидо
- околу 1/2 литар супа или вода
- сол
- Шоџу (соја сос) или тамари по вкус
- Излупете и приближно коцкајте го кромидот. Лесно пот во маслото од кокос.
- Измијте ја тиквата Хокаидо, исечете ја на половина, јадро и исечете ја на големи парчиња. Испотете го премногу лесно.
- Додадете топла супа или вода, така што тиквата едвај е покриена. Солете и варете за околу 20 минути.
- Завршената тиква темелно исчистете ја со рачен блендер. Конзистентноста не треба да биде премногу густа, доколку е потребно, додадете повеќе залихи или вода.
- Зачинете со шоџу (или тамари) по вкус.
СОВЕТИ:
- готовата супа е особено убава со зелен посипување магдонос, кромид, копар или босилек
- Печени семки од тиква му даваат добар залак
- Супата станува многу благородна со малку масло од семе од тиква
Рецептите од медицинската кујна макробиотик се во право ако сакате да ги постигнете овие цели:
- веќе не замрзнува и уморни
- Ослободете се од алергии и нетолеранција
- Изгубете депресија и вознемиреност
- спиј подобро
- Регулирајте ја тежината
- живејте без варење
„Ниво на мотивација: многу високо, бидејќи дури и последните неколку дена кога јадев само делумно после програмата, тешко дека имав проблеми со дебелото црево“.
"Воодушевен сум од тоа колку брзо може да се подготват јадењата и колку се вкусни. Тоа е одлично затоа што можете да го одржувате така дури и за време на стресни, професионални периоди. Инаку, тоа е често критериум за нокаут за мене".
Авторот: Јас се викам Јута Брун. Јас сум натуропат многу години и давам информации за исхраната и натуропатијата за проблеми со тироидната жлезда. Добијте ги моите совети за тироидната жлезда тука и ние ќе останеме во контакт!
5 коментари
Рецептите се сите погодни за Грејвсовата болест?
Здраво Карола, да, рецептите се погодни за сите автоимуни болести. Но, треба да направите повеќе од готвење рецепти, видете го овој извештај за успех. LG Jutta
Ја приготвив супата од тиква и беше едноставна и вкусна.
Ви благодариме за добриот опис.
Тоа изгледа навистина одлично. Слободно испробајте нови рецепти и овој ќе биде некои од следните. Ви благодарам многу за ова.