Вака изгледа фитнес модел кој тренира за 6 дена од 7 и троши 1000 калории на ден
- Даниела Давид
- 10 март 2016 година прочитано 1 мин
Постојат луѓе создадени за спорт, а Меги Расел е жив доказ за тоа. На само 20-годишна возраст, тој изгради слика дека другите тренери работат цел живот. По потекло од Австралија, младата жена реши да го надмине мислењето дека женственоста не признава мускулни форми, а денес дојде да ги инспирира дури и вистинските гуруа во индустријата.!
На само 20 години, Меги Расел може да се пофали со титулата професионален фитнес модел, кршејќи го секој стереотип дека жената не треба да има истакнати мускули. 20-годишното девојче е тешко 70 килограми на висина од 165 см.
Нејзината loveубов кон спортот и движењето ја мотивира да зачекори на прагот на теретана 6 дена во неделата. Тој тренира 4 часа секој ден спорт, троши, во исто време, само 1000 калории на ден (6 оброци на ден, богати со протеини и зелена боја, плус 3-4 литри вода). Од сите тренинзи, тој најмногу претпочита Box Squats.
Меги од своето име направи вистински личен бренд: таа создаде и веб-страница на која зборува за себе, своите ментори, исхраната и обуката што ја спроведува.
„Едноставно, тогаш го забележавме. Ако не мислите дека можете да направите една работа, никој друг нема да го стори тоа за вас. Луѓето можат да се смеат на своите соништа, но мора да верувате во нив и да ги визуелизирате за да бидат навистина успешни! “, Вели Меги.